Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7522 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Healing Back Pain: The Mind-Body Connection
Könyv tartalma:
Dr. John E. Sarno úttörő kutatásai a TMS (Tension Myoneural Syndrome) témakörében feltárják, hogy a stressz és más pszichológiai tényezők hogyan okozhatnak hátfájást - és hogyan lehetsz fájdalommentes gyógyszerek, testmozgás vagy műtét nélkül.
Dr. Sarno programja már több ezer betegnek segített enyhülést találni a krónikus hátproblémákból. Ebben a New York Times bestsellerben Dr. Sarno megtanítja, hogyan ismerje fel a stresszt és más pszichológiai tényezőket, amelyek hátfájást okoznak, és bemutatja, hogyan gyógyulhat meg - gyógyszerek, műtét vagy testmozgás nélkül. Tudja meg:
⬤ Miért hajlamosak az önmotivált és sikeres emberek a Tension Myoneural Syndrome (TMS) betegségre.
⬤ Hogy a szorongás és az elfojtott harag hogyan vált ki izomgörcsöket.
⬤ Hogyan kondicionálják magukat az emberek arra, hogy a hátfájást elkerülhetetlennek fogadják el.
Dr. Sarno esettörténetek és mélyreható elme-test kutatások eredményei segítségével feltárja, hogyan ismerheti fel a TMS érzelmi gyökereit, és hogyan szakíthatja meg a mentális és fizikai fájdalom közötti kapcsolatot... és hogyan kezdheti meg a hátfájásból való felépülést még ma.
