A hétnapos mentális diéta (02): Hogyan változtasd meg az életed egy hét alatt

Olvasói vélemények

A könyv egy 7 napos mentális diéta rövid bemutatásából áll, amelynek célja, hogy segítsen az egyéneknek negatív gondolkodási mintáikat pozitívra változtatni. Az olvasók nagyra értékelik egyszerű és mély mondanivalóját, bár megjegyzik, hogy az anyag tömörített, és nem érezhető, hogy „könyvként” tartalmas.

A könyv rövid és egyszerű, így könnyen olvasható és hozzáférhető. Sok kritikus hatásosnak találta a gyakorlatot, pozitív életmódbeli változásokról, megnövekedett pozitivitásról és nyugodtabb szemléletről számoltak be. Dicsérik a gyakorlatias lépéseket, és több olvasó is életmódváltónak nevezte.

A kritikusok rámutatnak, hogy az írás nem magas színvonalú, több elgépeléssel, és a tartalom az árához képest minimálisnak tűnik, inkább hasonlít egy pamfletre, mint egy teljes könyvre. Néhányan azt is érezték, hogy az olyan összetett helyzetek, mint a trauma vagy az igazságtalanság túlságosan leegyszerűsítő megközelítése irreális.

(316 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Seven Day Mental Diet (02): How to Change Your Life in a Week

Könyv tartalma:

Változtasd meg az életed hét nap alatt ezzel az egyszerű és közvetlen spirituális tervvel.

A hétnapos mentális diéta arról szól, hogy dobjunk ki minden negativitást, és csak pozitív gondolatokat gondoljunk, mert, mint mondja, a gondolatok dolgok, vagy dolgokká válnak. És ha ezt elhiszed, akkor ebből az következik, hogy minden, ami ma az életedben van, a múltbeli gondolataidon alapul, amelyeket valamikor a múltban gondoltál.