A hiányagy: Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough (Javítsd meg sóvárgó gondolkodásmódodat és irányítsd át szokásaidat, hogy eléggé boldogulj)

Olvasói vélemények

Michael Easter „Scarcity Brain” című könyve nagyrészt pozitív kritikákat kapott, sok olvasó gondolatébresztőnek, éleslátónak és magával ragadónak találta. A könyv a „szűkösségi hurok” fogalmát vizsgálja, és azt, hogyan befolyásolja a modern emberi viselkedést. Míg a szerző írói stílusát és azt a képességét, hogy a kutatásokat személyes anekdotákkal fonja össze, dicsérték, néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv túlságosan hosszú, és felesleges részleteket tartalmaz. Összességében értékes olvasmánynak tartják mindazok számára, akik meg akarják érteni az emberi pszichológiát és viselkedést a modern világban.

Elgondolkodtató, magával ragadó írói stílus, jól felépített kutatásokkal és anekdotákkal, hatékonyan foglalkozik a modern kor kihívásaival, betekintést nyújt az emberi viselkedésbe és boldogságba, önreflexióra ösztönöz, hasznos a vezetők és az életük javítását kereső egyének számára.

A könyv hossza túlzottan hosszú, redundáns, néhány anekdota erőltetettnek vagy feleslegesnek tűnik, az idézett tanulmányok forrásmegjelölésének hiánya, kezdetben lassan megy bele a könyvbe, nem biztos, hogy mindenki számára rezonál.

(131 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Scarcity Brain: Fix Your Craving Mindset and Rewire Your Habits to Thrive with Enough

Könyv tartalma:

Arra vagyunk teremtve, hogy többre vágyjunk? Az ételtől és a dolgoktól kezdve az információig és a befolyásig, miért nem tudunk soha eleget kapni?

Michael Easter, A kényelem válsága című könyv szerzője és a viselkedésváltozás egyik vezető szakértője megmutatja, hogy a probléma nem Önnel van. A probléma a szűkös gondolkodásmódod, amely ősi őseinktől maradt ránk. A túléléshez állandóan keresniük és fogyasztaniuk kellett, mert a túlélés olyan létfontosságú eszközei, mint az élelem, az anyagi javak, az információ és a hatalom szűkösek és nehezen hozzáférhetőek voltak. De azzal, hogy modern korunkban könnyedén kielégíthetjük ősi vágyunkat a többre, a keményen beidegzett "szűkösségi agyunk" most visszafelé sül el. És az új technológiák és intézmények - a társkereső és szórakoztató alkalmazásoktól kezdve az élelmiszer- és gazdasági rendszereinkig - kihasználják a szűkösségi agyunkat. Felforgató "hiányjelzésekkel" bombáznak bennünket, olyan finom kiváltó okokkal, amelyek alacsony jutalommal járó sóvárgásokhoz vezetnek, amelyek hosszú távon ártanak nekünk. A hiányjelzések lehetnek közvetlenek és mindenre kiterjedőek, mint például a gazdaság hanyatlása. Vagy lehetnek finomak és enyhék, mint például amikor a szomszédunk vesz egy csillogó új autót.

Húsvét beutazta a világot, hogy konzultáljon figyelemre méltó újítókkal és vezető tudósokkal, akik meglepő megoldásokat találnak a hiányérzetünkre. Olyan egyszerű taktikákat fedezett fel, amelyek a bőség gondolkodásmódja felé mozdíthatnak el bennünket, egészséges szokásokat szilárdíthatnak meg, és lehetővé teszik számunkra, hogy a lehető legteljesebben éljük az életünket, és értékeljük, amink van, többek között azt, hogy hogyan:

⬤ Felfedezd a rejtett hiányjelzéseket, hogy megállítsd a sóvárgást, mielőtt még elkezdődne, egy zseniális nyerőgép-tervezőtől egy Las Vegas-i kaszinó laboratóriumában.

⬤ Változtasd az egyedüllétet a végső boldogság hackjévé, kézműves kávékészítő bencés szerzetesektől.

⬤ Elindítsd a felfedező gént egy izgalmasabb és teljesebb életért, egy űrhajóstól a Nemzetközi Űrállomás fedélzetén.

⬤ Keretezze újra, hogyan gondolkodunk a függőségről és a rossz szokásokról, és hogyan javítsuk ki azokat, Irak vezető pszichiáterétől.

⬤ Tudja felismerni, mikor van elég, egy olyan nőtől, aki elhagyta milliós karrierjét, hogy kalandozhasson a világban.

Világunk túlterhelt mindazzal, amire vágyunk. A szűkösségi agyra nem az a megoldás, hogy vakon kevesebbre törekszünk. Hanem az, hogy megértsük, miért vágyunk eleve többre, rázzuk le a legrosszabb szokásainkat, és használjuk ki jobban azt, amink már van. Akkor új módon élhetjük meg az életet - egy sokkal kielégítőbb módon.