A holisztikus egészség kézikönyve H3: Önsegítő útmutató a boldog, egészséges és gazdag élethez.

Olvasói vélemények

A könyv átfogó és informatív útmutató a holisztikus egészséghez, több szerzőtől származó, az egészséggel, fittséggel és jóléttel kapcsolatos különböző témákról szóló írásokkal. A könyvet dicsérik könnyű olvashatósága és az élet különböző területein alkalmazható gyakorlati tanácsai miatt. Sok kritikus motiválónak és éleslátónak találta, így remek ajándék vagy személyes könyvtárunk kiegészítője lehet.

Informatív és átfogó, témák széles körét öleli fel, könnyen olvasható, motiváló, gyakorlatias tanácsok, nagyszerű a holisztikus egészséghez, minden tudásszinthez alkalmas.

Különösebb hátrányt nem említett, de egyesek a hozzászólók sokfélesége miatt hiányolhatják bizonyos témák mélységét.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Handbook to Holistic Health H3: A Self-help Guide to Live Happy, Healthy and Wealthy.

Könyv tartalma:

A The Handbook to(TM) Holistic Health - H3, 21 díjnyertes szerzőt tartalmaz különböző egészségügyi és wellness háttérrel. Egyetlen üzenetet szeretnének megosztani veled, hogy létezik alternatív, természetes, holisztikus megoldás az egészségügyi problémáidra. Mindannyian ellenzik a rutinszerű, vényköteles gyógyszerek szedését, nemcsak a nyilvánvaló "mellékhatások" miatt, hanem a családodra háruló esetleges jelentős anyagi terhek miatt is. Holisztikus egészségMindenkinek van választása, amikor az egészségről és a jólétről van szó. A legtöbb ember figyelmen kívül hagyja, amíg valami nem történik, és akkor kapkodva próbálja visszaszerezni. Vannak néhányan, akik komolyan veszik, és felismerik, hogy most kell cselekedniük, és nem várhatják meg, amíg a rosszullét megérkezik. Melyik vagy te? A következő választás az, hogy milyen utat választasz. Hálás vagyok az orvosoknak és a munkájuknak. Életeket mentenek. A legtöbb orvos valóban törődik a betegeivel, és azt akarja tenni, ami a legjobb nekik. Ezért megtapsolom őket. De... Sok mindent nem tudnak, vagy nem veszik figyelembe a lehetőségeket. Az alternatív orvoslásnak egy egész világa van, amely néha hatékonyabb, mint a hagyományos orvoslás. Holisztikus életmódEz a könyv megtanít arra, hogyan éljünk holisztikusan, vagy talán jobb lenne úgy írni, hogy "holisztikusan". A holisztikus a Dictionary.com meghatározása szerint: A holizmus fogalmát, vagyis azt az elképzelést, hogy az egész több, mint a részeinek összege, elméletben vagy gyakorlatban.

Ez az egész életed áttekintése és annak biztosítása, hogy minden rész egyensúlyban legyen. Rájössz, hogy minden részed hatással van a másikra. Egymástól függenek, és nem élhetsz teljes életet anélkül, hogy mindegyik jól működne együtt. Ez magában foglalja az elmédet, a testedet és a szellemedet is. Arról van szó, hogy egészséges, energiával és életerővel teli tested legyen. Egy olyan elme, amely képes kezelni bármilyen eléje vetett helyzetet, és amely békés és boldog. Egy szellem, amely tudja, hogy van Valaki vagy valami, ami vezet téged, és van egy terve. Ha mindhármat kombinálod, álmaid életét fogod élni. Hát nem erre vágysz? Ez a könyv mindent tartalmazEbben a könyvben huszonegy holisztikus élet szakértője van, akik tudásukat szabadon megosztották veled. Minden fejezet egy-egy részre összpontosít, legyen az elme, test vagy lélek. Ha a testi egészség érdekli, olvassa el a fejezeteket, amelyeket a következők írtak: Dr. Ona Brown, Charles Tchoreret, Cheryl Ivaniski D. Ac., C. H., RDH, Dr. Akbar Khan, Prof. Dr, George Grant, Dame Dr. Sheila McKenzie, Prof. Dr. Stanley Ngui, Josephine Marcellin, Maricel Gonzales és Tiffanie Carr. Ha érdekli a mentális és lelki egészség, olvassa el a következő szerzők által írt fejezeteket: Dr. Benjamin Stone, Cora Cristobal, Divya Sieudarsan, Hailey Patry, James MacNeil, Jim Hetherington, Raymond Young és Hailee Young, Dr. Sany Seifi, Teresa Yeung mester és az én fejezetemet.

A nagyszerű dolog az, hogy ezeket az ötleteket nem nehéz megvalósítani. Válasszon ki egy fejezetet, olvassa el, és kezdjen el tenni egy dolgot, amit javasolnak. Minden héten, ha beépítesz egy tanítást, a következő évben meg fogod tapasztalni, hogy megváltozott az életed. Mit veszíthetsz? Csak próbáld ki.