A jin megtartása, a jang átölelése: Három taoista klasszikus a meditációról, a légzésszabályozásról, a szexuális jógáról és a belső energia keringéséről.

Olvasói vélemények

A könyv mélyreható betekintést nyújt a taoista alkímiába, és olyan lefordított szövegeket mutat be, amelyek a taoizmus misztikus és ezoterikus hagyományaiba merülnek el. Bár a könyv mélységéért és bölcsességéért dicsérik, rejtélyes jellege, valamint az allegóriákra és szimbolizmusra való támaszkodása miatt kihívást jelenthet a kezdők számára.

Mély meglátások, mély bölcsesség, értékes forrás a tapasztalt gyakorlók számára, jól lefordított szövegek, magával ragadó írói stílus.

Nehezen érthető kezdők számára, további magyarázatot igényel, összetett és rejtélyes tartalom, az analógia és a szó szerinti jelentés közötti kétértelműség.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Holding Yin, Embracing Yang: Three Taoist Classics on Meditation, Breath Regulation, Sexual Yoga, and Thecirculation of Internal Energy

Könyv tartalma:

A Holding Yin, Embracing Yang című könyvében Eva Wong három kulcsfontosságú szöveg fordítását mutatja be, amelyek a taoista belső alkímia keleti és nyugati iskoláinak legmagasabb szintű tanításait tartalmazzák - az egészség, a hosszú élet és a halhatatlanság ápolásának tudományát a test és az elme energetikai struktúráinak átalakításával. A szövegek elsősorban a meditációval, a légzési gyakorlatokkal és a partnerrel való szexuális jógával foglalkoznak - mindezek eszközei annak, hogy kifejlesszük magunkban ugyanazt az életadó energiát, amely fenntartja és táplálja a világegyetemet.

A gyűjtemény szövegei világos képet nyújtanak a taoista gyakorlatok fizikai, mentális és spirituális módszereiről, megmutatva, hogy miért fontosak, és hogyan működhetnek együtt ezek a módszerek a lelki béke, a sugárzó egészség és a hosszú élet megteremtésében. Ez a gyűjtemény inspirációt és a szükséges alapot nyújt ahhoz, hogy egy tanító vezetésével elkezdhessük a taoista gyakorlatokat.

Az itt lefordított három klasszikus a következő: Xuanweilun (XVI. század) Értekezés a titokzatos nyílásról, Daojiaotan (XIX. század) Vita a Tao üregéről, és Sanjubizhi (XIX. század) Titkos tanítások a három kerékről. A kötethez tartozik egy bevezető, amelyben Wong a belső alkímia különböző iskoláit, valamint azok fő gyakorlatait tárgyalja.