A judo előnye: Mozgáskontroll a modern kineziológiával. minden grappling stílushoz

Olvasói vélemények

Steve Scott Judo című könyvének kritikái kiemelik az információk mélységét, az oktatás egyértelműségét és hasznosságát mind a gyakorlók, mind az oktatók számára. Míg sok olvasó éleslátónak találja a könyvet, és nagyon ajánlja, néhányan csalódottságuknak adnak hangot az ismétlődő jellege és a fejlett kineziológiai tartalom vélt hiánya miatt.

Sűrű információ, kiváló a készségfejlesztéshez, világos magyarázatok, értékes a tanításhoz, jó a judo mechanikájának megértéséhez, és nagyon ajánlott különböző harcművészeti oktatók és tanulók által.

Ismétlődő és elkalandozó részek, néhány olvasó úgy érzi, hogy hiányoznak belőle a fejlett kineziológiai részletek, és bizonyos elvárások a tartalom mélységével kapcsolatban nem teljesültek, ami azt a benyomást keltette, hogy a tudós gyakorlók számára alapszintű vagy nyilvánvaló.

(34 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Judo Advantage: Controlling Movement with Modern Kinesiology. for All Grappling Styles

Könyv tartalma:

A Judo előnye feltárja annak dinamikáját, hogy az emberi test hogyan és miért működik a leghatékonyabban a dobási, alávetési és rögzítési technikákhoz. Bár a szerző elemzésének alapját a judo adja, meglátásai más grappling sportágakra, például az orosz szambóra, a brazil jiu-jitsura, valamint az olimpiai és egyetemi birkózásra is vonatkoznak.

⬤ Az emberi biomechanika alapelveinek felhasználásával versenyelőnyre tehet szert.

⬤ Mesterezd el az ellenfeled mozgásának irányítását.

⬤ Javítsa a folyékonyságot a technikák közötti zökkenőmentes átmenet érdekében.

⬤ Hihetetlen erő és sebesség kifejlesztése.

Ez a könyv a következőket tartalmazza:

⬤ Mélyreható elemzés az állásokról, egyensúlybontásról, dobásokról, leütésekről, átmenetekről, földharcról, csapdázásról, lábmunkáról, kombinációkról, fogásról, helyretételről, lineáris és szögletes mozgásról, nyomatékról, erőfejlesztésről, kitérésről, erőfejlesztésről, irányváltoztatásról és stabilitásról.

⬤ Több mint 200 akciófotó.

⬤ Drillek és győztes betekintés a grappling művészetek edzői és sportolói számára.

Steve Scott egyesíti a hagyományos harci bölcsességet a modern kineziológiával, az emberi anatómia és mozgás tanulmányozásával. Ez az új biomechanikai szemlélet segít a versenyzőknek fejleszteni grappling-képességük minden aspektusát, egyértelmű előnyhöz juttatva őket az ellenfelek irányításában.