A kedves anya: Egyszerű útmutató a szuper termékenységhez, a ragyogó terhességhez, az édesebb szüléshez és az egészségesebb, szebb kezdethez.

Olvasói vélemények

Alicia Silverstone The Kind Mama című könyve nagy visszhangot váltott ki, amely személyes anekdoták, orvosi meglátások és tanácsok keveréke a természetes szülői magatartásról, a terhességről és a vegánságról. Míg sok olvasó értékeli holisztikus megközelítését és a kutatásokkal alátámasztott tanácsokat, egyes kritikusok szerint a könyv túlságosan előíró jellegű, és nem minden szülői stílust vagy körülményt foglal magában, különösen az orvosi témák és az étrendi ajánlások tekintetében.

Az olvasók nagyra értékelik a könyvet a terhességgel és a szülői szereppel kapcsolatos éleslátó információi, a magával ragadó írói stílusa, valamint az anyaság természetes és összefüggő megközelítésére való ösztönzés miatt. Sokan hasznosnak találták a recepteket és a holisztikus táplálkozási tanácsokat, valamint a kötődő szülői magatartás és a minimalizmus hangsúlyozását. A könyvet a várandós anyák számára felemelőnek és támogatónak ítélték.

A kritikusok rámutatnak, hogy a könyv dogmatikusnak és elitistának tűnhet, különösen az étrenddel és az orvosi gyakorlatokkal kapcsolatos nézetei miatt. Egyes olvasók úgy érzik, hogy Alicia életmódja és táplálkozási döntései nem praktikusak az átlagos anyák számára, és hogy a nézőpontja elidegenítheti azokat, akiknek más nézetei vannak, például a védőoltások alkalmazásával kapcsolatban. Emellett egyes vitákat, például a szülés utáni depresszióról szólót, elutasítónak ítélték.

(197 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginn

Könyv tartalma:

Mikor lett ilyen nehéz a gyerekvállalás? A meddőség világszerte egyre nagyobb méreteket ölt, és minden hatodik párt érint.

Az orvosok azonban ahelyett, hogy a táplálkozási és életmódbeli tényezőket vennék figyelembe, drága és invazív termékenységi kezelésekkel tömik tele a pácienseiket. Miután teherbe estek, a nők egyszerűen elfogadják, hogy a babavárás az új normává vált gázos, duzzadt, ingerlékeny, álmatlan rémálom lesz - és aztán feltételezik, hogy az új anyaság ugyanolyan kihívást jelent majd, a szoptatási gondoktól kezdve a sikoltozós rohamokig.

Nem kell, hogy így legyen. A The Kind Mama című könyvében Alicia Silverstone egy átfogó és gyakorlatias útmutatót készített, amely képessé teszi a nőket arra, hogy kezükbe vegyék a termékenység, a terhesség és a babával töltött első 6 hónap irányítását. Silverstone saját tapasztalataira, valamint szülészorvosok, szülésznők, táplálkozási szakemberek, holisztikus egészségügyi tanácsadók és mások tapasztalataira támaszkodva tanácsokat ad a "babaház" rendbetételéhez a gyógyító és tápláló, tápanyagokban bővelkedő ételek segítségével, valamint - ha már terhes - a kényelem, az energia és az egészség növelésének szelíd módjait az egyes trimeszterek során.

Segít az olvasóknak eligazodni a szülés előtti vizsgálatoktól és a szülési tervektől kezdve a sikeres szoptatáson át a támogató "babafészek" kialakításáig. "Az eredmény egy hiteles, egyablakos útmutató, amely képessé teszi a nőket arra, hogy bízzanak ösztöneikben e létfontosságú mérföldkő alatt, miközben segít nekik elindulni egy egészséges és élettel telibb úton az anyaság felé.