Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7933 olvasói szavazat alapján történt.
The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
Vedd fel azt a kenyeret Ez az orvos által jóváhagyott módszer lehetővé teszi, hogy megtartsd a szénhidrátot és leadd a kilókat
A mindenható szénhidráttól való félelem az elmúlt évtizedekben átvette az uralmat a diétaiparban - az Atkinstől a Dukanig - már a keményítőben gazdag ételek puszta említése is elég ahhoz, hogy a szégyen és a vágyakozás lavináját indítsa el. De az igazság az, hogy a szénhidrátok nem az ellenség.
John A. McDougall bestseller-szerző és konyhában jártas felesége, Mary bebizonyítják, hogy a keményítőben gazdag étrend valójában segíthet a fogyásban, megelőzhet számos betegséget, sőt, még a gyakori betegségeket is gyógyíthatja. Azzal, hogy fehérjék és zsírok helyett elsősorban szénhidrátokkal tápláljuk a szervezetünket, elégedettnek érezzük magunkat, feltöltődünk energiával, és a lehető legjobban fogunk kinézni és érezni.
A 7 napos Biztos Kezdet Tervet, hasznos heti menütervezőt és közel 100 ízletes, megfizethető receptet tartalmazó A keményítőmegoldás egy úttörő program, amely segít leadni a kilókat, javítani az egészségét, pénzt megtakarítani és megváltoztatni az életét.
