A kicsi ereje: Apró változtatások, amikor minden túl soknak tűnik

Olvasói vélemények

A „The Power of Small” kritikái kiemelik, hogy az élet különböző aspektusainak javítása érdekében apró, kezelhető változtatásokra összpontosít. Az olvasók nagyra értékelik a gyakorlatias tanácsokat, az átélhető tartalmat, valamint a kihívások elismerése és a pozitív cselekvés ösztönzése közötti egyensúlyt. Néhány kritika azonban felmerül a nyelvtani hibákkal és az ismétlődő szókapcsolatok használatával kapcsolatban, amelyek ronthatják az általános olvasási élményt.

Az olvasók gyakorlatiasnak, könnyen érthetőnek és átélhetőnek találták a könyvet, amely hangsúlyozza a kis lépések hatékonyságát a jelentős életmódbeli változások létrehozásában. Sokan értékelték az írásmódot, a felkínált stratégiák sokféleségét, a valós életből vett példák beépítését, valamint az öngondoskodásra és az odafigyelésre való összpontosítást.

Néhány vélemény rámutatott a zavaró nyelvtani hibákra és elgépelésekre. Mások megemlítették, hogy bizonyos esettörténetek elakadtak, és néhányan irritálónak találták az ismétlődő szlogeneket, megkérdőjelezve azok motivációs értékét.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Power of Small: Making Tiny Changes When Everything Feels Too Much

Könyv tartalma:

Apró változtatások, hogy átalakítsd az életed

Mindannyian nagy tervekkel, merész ötletekkel és ragyogó ambíciókkal vágtunk már bele, hogy megváltoztassuk az életünket. És túl gyakran ezek az elhatározások és tervek csak egy-két napig tartottak, mielőtt a való élet közbeszólt, és mi visszatértünk a megszokott kerékvágásba. Vagy, ami talán még gyakrabban előfordul, hogy annyira elborít minket az élet, hogy teljesen tehetetlennek érezzük magunkat ahhoz, hogy egyáltalán megpróbáljunk bármin is változtatni. A The Power of Small (A kicsi ereje) utat kínál a továbblépéshez. Ahelyett, hogy nagy, drámai változásokat sürgetnének, Aisling és Trish Leonard-Curtin segít az olvasóknak, hogy apró, kezelhető változásokat eszközöljenek az életükben. A hétköznapi döntések halmozódnak fel, hogy átalakulást hozzanak létre.

Ahelyett, hogy elrettentenének a céljaid és álmaid, vagy megbénítanának az élet dolgai, A kis dolgok hatalma segít megtenni azokat a gyakorlatias, megközelíthető lépéseket, amelyek megváltoztatják az életedet, még akkor is, ha teljesen elakadtál vagy legyőzöttnek érzed magad. Aisling és Trish gyakorló pszichológusokként első kézből ismerik A The Power of Smallban felvázolt technikák erejét, és írásukat számos esettanulmányra és a legújabb pszichológiai kutatásokra alapozták. Az önsajnálatot és a valós, megvalósítható lépéseket hangsúlyozva A The Power of Small képessé tesz arra, hogy nagy változásokat érj el az életedben - egyszerre csak egy kis lépést.