A kiégés bizonyítéka

Olvasói vélemények

A könyv tömören és hatásosan mutatja be Michael Levitt személyes tapasztalatait a kiégéssel és annak következményeivel kapcsolatban. Praktikus információkat és megoldásokat tartalmaz a kiégés megelőzésére, így értékes forrás az elfoglalt szakemberek számára.

⬤ Tömör és közvetlen
⬤ személyes és átélhető történet
⬤ gyakorlati és kreatív megoldásokat tartalmaz
⬤ egy sokakat érintő, gyakori problémával foglalkozik
⬤ hasznos elfoglalt szakemberek számára.

Nagyon rövid, alig több mint 60 oldal; a mélyreható elemzést kereső olvasók számára hiányozhat a mélység.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Burnout Proof

Könyv tartalma:

Az egyének riasztó ütemben égnek ki. Az emberek állandóan azt érzik, hogy teljesíteniük kell, ezért vagy kiégnek, vagy elhagyják a munkahelyüket a nagy stressz és a kiégés miatt. A COVID-19 esetében ez egyre gyakoribbá válik és felerősödik az otthoni munkavégzésből (WFH) eredő követelmények miatt.

Michael Levitt Burnout Proof című könyvében: How To Establish Boundaries To A To Avoid The Negativity of Stress, you will learn how to:

Ismerje fel a kiégés jeleit önmagában és másokban.

Értsd meg, hogyan váltál kiégetté.

Olyan kiégés-megelőzési technikákat alkalmazz, amelyek túlmutatnak egy kéthetes szabadság kivételén.

Indítson el azonnali lépéseket, amelyeket még ma megtehet, hogy megállítsa a kiégés növekedését.

Állítson fel határokat az életében, hogy elháríthassa a külső tényezőkből eredő potenciális kiégést.

Michael Levitt a The Breakfast Leadership Network, a San Diego-i és torontói székhelyű kiégési média- és tanácsadó cég alapítója és kiégési vezetője. Személyes és hitelesített virtuális előadó, hitelesített NLP- és CBT-terapeuta, Fortune 500 tanácsadó, bestseller író, és a Breakfast Leadership Show házigazdája, amely a 200 legjobb podcast az iTunes-on. Michael a HR és a kultúra top 20 globális gondolkodó vezetője. és egykori egészségügyi vezető, aki 2 milliárd dolláros költségvetést felügyelt.