Értékelés:
A könyvről szóló kritikák a határozott támogatás és a mérsékelt kritika keverékét mutatják. Sok olvasó dicsérte a szakácskönyvet a könnyen követhető receptekért, a hatékony étkezés-tervezésért és az elérhető alapanyagok használatáért. Néhány kritikus azonban elégedetlenségét fejezte ki bizonyos receptekkel, a tápértékkel kapcsolatos információk hiányával, a nem egyértelmű utasításokkal és a túlzott sóhasználattal kapcsolatban. Összességében a könyvet különösen azok kedvelik, akik újak a növényi alapú főzésben, de a tapasztaltabb szakácsok kevésbé tartják innovatívnak.
Előnyök:** Az ízek felfedezésének széles spektruma hozzáférhető alapanyagokkal. ** Alapos és jól használható tartalomjegyzék a könnyű tájékozódás érdekében. ** Egyszerű és gyors receptek, nagyszerű elfoglalt egyének és családok számára. ** Az egymást átfedő összetevők felhasználására tervezett étkezési tervek, amelyek elősegítik a hatékonyságot és csökkentik a pazarlást. ** A legtöbb recepthez fényképek is tartoznak, segítve a vizuális tanulást. ** Az egzotikus vagy nehezen beszerezhető termékek helyett a gyakori összetevőkre összpontosít.
Hátrányok:** Nem minden recepthez tartozik fénykép. ** Egyes recepteknél a személyes ízlésen alapuló módosításokra lehet szükség, és túlságosan sósak lehetnek. ** Hiányoznak a tápértékre vonatkozó információk, ami fontos az egészségtudatos szakácsok számára. ** Néhány utasítás homályos vagy nem egyértelmű, ami zavart okoz. ** Kritikák az ismétlődő receptekről és a tapasztalt szakácsok számára elégtelen receptválasztékról.
(263 olvasói vélemény alapján)
The China Study Quick & Easy Cookbook: Cook Once, Eat All Week with Whole Food, Plant-Based Recipes
A The China Study című könyvben bemutatott növényi alapú táplálkozás követése most könnyebb, mint valaha.
Amikor az étkezések megtervezésére kerül a sor, azon kapja magát, hogy az egészséges ételek és a gyors lehetőségek között kell döntenie? Bámulja a hűtőszekrénye tartalmát, és azon tűnődik, mit tudna könnyen összedobni?
Még sűrű időbeosztás mellett is lehetnek egyszerű, egészséges és finom ételei!
Nem kell feláldoznia az egészséget vagy az ízeket a konyhai hatékonyságért. Ezt senki sem tudja jobban, mint Del Sroufe séf, a New York Times bestseller Forks Over Knives- The Cookbook és a Better Than Vegan szerzője. A The China Study Quick & Easy Cookbookban Sroufe menüterveket, éléskamra-listákat és több mint 100 finom növényi alapú receptet kínál, amelyek gyorsak, egyszerűek és sokoldalúak.
A The China Study Cookbook szerzője, LeAnne Campbell által szerkesztett könyv arra irányít, hogy hetente egy nap néhány órát fordítsunk az ételek előzetes elkészítésére. Minden étel a The China Study által meghatározott táplálkozási normákat követi, biztosítva az optimális egészséges és minőségi táplálkozást olyan teljes értékű receptekkel, mint például:
- Gyümölcs- és zöldségcurry.
- Gombás barbacoa.
- Karfiol parmezános karfiol.
- Édesburgonyás pite muffinok.
- Banános-kókuszos makaronok.
A The China Study társszerzőjének, Thomas Campbellnek az előszavával ellátott The China Study Quick & Easy Cookbook a következő lépés a konyha, az idő és az élet átalakításában.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)