A Kína-tanulmány gyors és könnyű szakácskönyve: Egyszer főzz, egész héten egyél teljes értékű, növényi alapú receptekkel

Értékelés:   (4.6 az 5-ből)

A Kína-tanulmány gyors és könnyű szakácskönyve: Egyszer főzz, egész héten egyél teljes értékű, növényi alapú receptekkel (Del Sroufe)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyvről szóló kritikák a határozott támogatás és a mérsékelt kritika keverékét mutatják. Sok olvasó dicsérte a szakácskönyvet a könnyen követhető receptekért, a hatékony étkezés-tervezésért és az elérhető alapanyagok használatáért. Néhány kritikus azonban elégedetlenségét fejezte ki bizonyos receptekkel, a tápértékkel kapcsolatos információk hiányával, a nem egyértelmű utasításokkal és a túlzott sóhasználattal kapcsolatban. Összességében a könyvet különösen azok kedvelik, akik újak a növényi alapú főzésben, de a tapasztaltabb szakácsok kevésbé tartják innovatívnak.

Előnyök:

** Az ízek felfedezésének széles spektruma hozzáférhető alapanyagokkal. ** Alapos és jól használható tartalomjegyzék a könnyű tájékozódás érdekében. ** Egyszerű és gyors receptek, nagyszerű elfoglalt egyének és családok számára. ** Az egymást átfedő összetevők felhasználására tervezett étkezési tervek, amelyek elősegítik a hatékonyságot és csökkentik a pazarlást. ** A legtöbb recepthez fényképek is tartoznak, segítve a vizuális tanulást. ** Az egzotikus vagy nehezen beszerezhető termékek helyett a gyakori összetevőkre összpontosít.

Hátrányok:

** Nem minden recepthez tartozik fénykép. ** Egyes recepteknél a személyes ízlésen alapuló módosításokra lehet szükség, és túlságosan sósak lehetnek. ** Hiányoznak a tápértékre vonatkozó információk, ami fontos az egészségtudatos szakácsok számára. ** Néhány utasítás homályos vagy nem egyértelmű, ami zavart okoz. ** Kritikák az ismétlődő receptekről és a tapasztalt szakácsok számára elégtelen receptválasztékról.

(263 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The China Study Quick & Easy Cookbook: Cook Once, Eat All Week with Whole Food, Plant-Based Recipes

Könyv tartalma:

A The China Study című könyvben bemutatott növényi alapú táplálkozás követése most könnyebb, mint valaha.

Amikor az étkezések megtervezésére kerül a sor, azon kapja magát, hogy az egészséges ételek és a gyors lehetőségek között kell döntenie? Bámulja a hűtőszekrénye tartalmát, és azon tűnődik, mit tudna könnyen összedobni?

Még sűrű időbeosztás mellett is lehetnek egyszerű, egészséges és finom ételei!

Nem kell feláldoznia az egészséget vagy az ízeket a konyhai hatékonyságért. Ezt senki sem tudja jobban, mint Del Sroufe séf, a New York Times bestseller Forks Over Knives- The Cookbook és a Better Than Vegan szerzője. A The China Study Quick & Easy Cookbookban Sroufe menüterveket, éléskamra-listákat és több mint 100 finom növényi alapú receptet kínál, amelyek gyorsak, egyszerűek és sokoldalúak.

A The China Study Cookbook szerzője, LeAnne Campbell által szerkesztett könyv arra irányít, hogy hetente egy nap néhány órát fordítsunk az ételek előzetes elkészítésére. Minden étel a The China Study által meghatározott táplálkozási normákat követi, biztosítva az optimális egészséges és minőségi táplálkozást olyan teljes értékű receptekkel, mint például:

- Gyümölcs- és zöldségcurry.

- Gombás barbacoa.

- Karfiol parmezános karfiol.

- Édesburgonyás pite muffinok.

- Banános-kókuszos makaronok.

A The China Study társszerzőjének, Thomas Campbellnek az előszavával ellátott The China Study Quick & Easy Cookbook a következő lépés a konyha, az idő és az élet átalakításában.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781940363813
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés
A kiadás éve:2015
Oldalak száma:256

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Forks Over Knives - A szakácskönyv: Több mint 300 egyszerű és ízletes növényi alapú recept, amelyek...
Az úttörő New York Times bestseller, amely...
Forks Over Knives - A szakácskönyv: Több mint 300 egyszerű és ízletes növényi alapú recept, amelyek segítenek fogyni, egészségesebbnek lenni és jobban érezni magad minden nap - Forks Over Knives--The Cookbook: Over 300 Simple and Delicious Plant-Based Recipes to Help You Lose Weight, Be Healthier, and Feel Better Every Day
A Kína-tanulmány gyors és könnyű szakácskönyve: Egyszer főzz, egész héten egyél teljes értékű,...
A The China Study című könyvben bemutatott...
A Kína-tanulmány gyors és könnyű szakácskönyve: Egyszer főzz, egész héten egyél teljes értékű, növényi alapú receptekkel - The China Study Quick & Easy Cookbook: Cook Once, Eat All Week with Whole Food, Plant-Based Recipes

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)