Értékelés:
A szakácskönyvet az olvasók általában jó fogadtatásban részesítik, dicsérik az ízletes, egészséges receptek sokféleségét és a világos szervezést. Sok felhasználó hasznos forrásnak találja a növényi alapú étrendre való áttérés során, és értékeli a benne található inspiráló ételeket. Néhány kritika azonban a receptek következetlenségével, a tápértékkel kapcsolatos információk hiányával és a recepteket kísérő elégtelen képekkel kapcsolatban merül fel.
Előnyök:⬤ Ízletes és egészséges receptek széles választékát kínálja.
⬤ Az áttekinthető rendszerezés megkönnyíti a receptek megtalálását.
⬤ Nagyszerű azoknak, akik növényi alapú étrendre állnak át.
⬤ A receptek általában pozitív értékeléseket kaptak az ízek tekintetében.
⬤ Kiváló bevezetést nyújt a teljes értékű növényi alapú főzésbe.
⬤ Egyes recepteknél az összetevők mennyisége nem következetes.
⬤ Hiányoznak a tápértékkel kapcsolatos információk a receptekhez.
⬤ Nagyon kevés fotó, ami egyesek számára megnehezíti az ételek kiválasztását a látvány alapján.
⬤ Néhány speciális összetevőt nehéz lehet megtalálni.
⬤ Kisebb problémák a nyomtatás olvashatóságával.
(3156 olvasói vélemény alapján)
Forks Over Knives--The Cookbook: Over 300 Simple and Delicious Plant-Based Recipes to Help You Lose Weight, Be Healthier, and Feel Better Every Day
Az úttörő New York Times bestseller, amely átalakítja az egészségét - 300 teljes értékű, növényi alapú recepttel, amelyek segítenek a fogyásban, a betegségek megelőzésében és a boldogulásban
A titok kiderült: Ha fogyni akarsz, csökkenteni akarod a koleszterinszintedet, el akarod kerülni a rákot, és meg akarod előzni (vagy akár visszafordítani) a 2-es típusú cukorbetegséget és a szívbetegséget, a megfelelő étel a legjobb gyógyszered - és a Forks Over Knives módszer a megoldás. A Forks Over Knives - a könyv, a film és a mozgalom - az a nemzetközi jelenség, amely először hangsúlyozta a növényi alapú táplálkozás előnyeit, és emberek ezrei hagyták ki a húst, a tejtermékeket és az olajokat az étrendjükből, és elképesztő eredményeket tapasztaltak. Ha te is közéjük tartozol, vagy szeretnél közéjük tartozni, akkor szükséged van erre a szakácskönyvre.
A Forks Over Knives- The Cookbook bebizonyítja, hogy a Forks Over Knives filozófia nem arról szól, hogy mit nem ehetsz, hanem arról, hogy mit ehetsz. Del Sroufe séf, aki a mérföldkőnek számító dokumentumfilm néhány ínycsiklandó étele mögött áll, és munkatársai egészséges gyümölcsöket, zöldségeket, gabonaféléket és hüvelyeseket alakítanak át több száz receptben - klasszikus és váratlan, globális és szezonális ihletésű, a nap minden étkezésére, az év minden szakában:
⬤ Reggeli: Nagyon bogyós gyümölcsös smoothie, reggeli quinoa almakompóttal.
⬤ Saláták, levesek és főzelékek: Kelkáposztasaláta juharos-mustáros öntettel, Lotsa zöldségleves, Szerencsés feketeszemű borsópörkölt.
⬤ Tészta- és tésztaételek: Gombás stroganoff, Tavaszi zöldségekkel keverve sült tészta.
⬤ Sült, grillezett és hasábburgonya: Grillezett padlizsán "steak".
⬤ Sütött és töltött zöldségek: Köleszelékkel töltött mángoldtekercsek.
⬤ A csodálatos bab: Fehérbab és escarole paszternákkal.
⬤ Nagyszerű gabonafélék: Polenta pizza paradicsommal és bazsalikommal.
⬤ Desszertek: Sárgabarackos fügés négyzetek, Bogyós gyümölcsökkel teli puding... és még sok más!
A Forks Over Knives - A szakácskönyv egyszerű, megfizethető és ízletes receptjei a valódi, egészséges ételek erejét adják a kezedbe. Csatlakozzon a Forks Over Knives mozgalomhoz, és kezdjen el növényi alapú módon főzni még ma - megmentheti az életét!
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)