A klinikus útmutatója a mindfulness tanításához: Átfogó ülésenkénti program mentálhigiénés szakemberek és egészségügyi szolgáltatók számára

Olvasói vélemények

Az „Egy klinikus útmutatója a mindfulness tanításához” című könyvet a mindfulness tanárok és gyakorló szakemberek nagyra értékelik a mindfulness tanításának átfogó és gyakorlatias megközelítése miatt. A recenzensek nagyra értékelik a 6 hetes tanfolyam részletes tantervét, a hozzáférhető forgatókönyveket és a segítői forrásokat. Sokan szükséges eszköznek tartják a különböző tanítási környezetekben, a klinikai és a vállalati környezetektől kezdve.

⬤ Átfogó tanterv egy 6 hetes mindfulness kurzushoz.
⬤ Könnyen követhető forgatókönyvek és szervezés.
⬤ Gyakorlati tanácsok és teológiai meglátások, amelyek kezdők és tapasztalt tanárok számára egyaránt hasznosak.
⬤ Jól strukturált forrásokkal, beleértve az online letöltéseket is.
⬤ Buddhista tanításokból és pszichológiai perspektívákból származó meglátásokat tartalmaz.
⬤ A felhasználók arról számolnak be, hogy megnőtt a magabiztosságuk a mindfulness tanításában.
⬤ Magával ragadó és felhasználóbarát formátum.

⬤ Néhány felhasználónak nehézséget okozott a borítón említett letölthető források megtalálása.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a hatékony tanításhoz túlterhelt a személyes mindfulness-gyakorlat fenntartásának követelménye.
⬤ Néhányan, akik szkeptikusak voltak a felújított buddhizmussal szemben, kezdetben ellenállást tanúsítottak, de a könyvvel való foglalkozás után enyhültek.

(81 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Clinician's Guide to Teaching Mindfulness: The Comprehensive Session-By-Session Program for Mental Health Professionals and Health Care Providers

Könyv tartalma:

A mindfulness-alapú beavatkozások népszerűsége robbanásszerűen megnőtt a mindennapi stressztől kezdve a súlyosabb mentális egészségi állapotokig, mint a depresszió, a szorongás és a poszttraumás stressz zavar (PTSD) kezelésében elért sikereiknek köszönhetően. Ez az áttörést jelentő könyv A szakemberek számára átfogó, foglalkozásonkénti útmutatót nyújt a mindfulness tanításához, a szükséges forgatókönyvekkel és képzési anyagokkal kiegészítve, hogy az elméleti háttér ellenére a legkülönbözőbb környezetben taníthassák a bevezető mindfulness-t. Ez a könyv a szakemberek számára egy átfogó, foglalkozásonkénti útmutatót nyújt a mindfulness tanításához, az elméleti háttér ellenére.

A mindfulness - egykor a buddhista kolostorokban csiszolt ősi gyakorlat - ma már világszerte elterjedt, bizonyítékokon alapuló, világi beavatkozás, amelyet képzett egészségügyi és mentálhigiénés szakemberek alkalmaznak. A mindfulness gyors elterjedésében egyre inkább részt vesznek pszichológusok, orvosok, szociális munkások, terapeuták, tanácsadók, spirituális tanácsadók, életvezetési tanácsadók és a saját szakterületükön képzett oktatási szakemberek. Emellett a kutatások továbbra is azt mutatják, hogy a mindfulness hatékony kezelés a szorongás, a depresszió, a stressz, a fájdalomcsillapítás és számos más betegség esetében.

Ha Ön szakember, aki érdeklődik a mindfulness tanítása iránt, ez a könyv mindent megad Önnek, amire szüksége van ahhoz, hogy azonnal belevághasson. A könyvben felvázolt bevezető, hathetes protokoll könnyen használható, és a legkülönfélébb beállításokban alkalmazható, a járóbeteg-mentálhigiénés klinikától kezdve a fekvőbeteg onkológiai klinikáig, a kábítószerrel való visszaélésből való felépülési programtól az oktatási intézményekig.

Ezenkívül ez a könyv megmondja, hogy mit kell vinni az egyes órákra.

Vázlatokat ad az egyes foglalkozásokhoz.

Szkripteket kínál a heti meditatív gyakorlatok differenciálására.

És felbecsülhetetlen értékű forrásokat biztosít a további tanulmányozáshoz és a szakmai fejlődéshez. Ha a mindfulness-t szeretné beépíteni a szakmai munkájába, ez a könyv a legjobb útmutató.