A könyv a teljes szexi egészségről: A természet által tervezett 8 kulcsfontosságú lépés

Olvasói vélemények

Udo Erasmus könyve nagy visszhangot váltott ki az egészséggel és a jóléttel kapcsolatos felvilágosító és átalakító jellegű meglátásai miatt. Az olvasók nagyra értékelik a hiteles és magával ragadó írói stílust, valamint a személyes anekdotákat, amelyek a szerző hátterét mutatják be. Összességében az olvasókat az egészséges és szexi életmód ápolására ösztönzi.

A könyv felvilágosító, hiteles és átalakító betekintést nyújt. Jól áttekinthető és elgondolkodtató, új ötleteket nyújt a wellnessről. Az írás könnyen olvasható, és személyes történetekkel gazdagítja a tartalmat. Sok olvasó értékeli a holisztikus egészség eléréséhez lépésről lépésre nyújtott útmutatást.

A recenziókban kevés hátrányt említenek, de néhány olvasó úgy találhatja, hogy a könyv inkább ismerős fogalmakkal foglalkozik, mint úttörő új ötletekkel. Potenciális hátrány lehet, hogy azok, akiket nem érdekelnek a személyes anekdoták, talán nem találják annyira magával ragadónak azokat.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Book on Total Sexy Health: The 8 Key Steps Designed by Nature

Könyv tartalma:

Mindenki szexi akar lenni - ezt a szót arra használjuk, hogy életerősnek, jelenlévőnek, vonzónak, csodálatra méltónak és feltűnőnek mutatkozzunk -, de kevesen tudják, hogy az egészség a szexi alap. A teljesen szexi a teljesen egészségesből fakad.

Mi kell ehhez? Az élet teremtette egészség alapja a természet és az emberi természet. Az ételek és a fittség csak egy része az egészséges/szexi. Ha összehangoltan, jelen és kényelmesen élünk tudatosságunkban, életenergiánkban, mentális kreativitásunkban, fizikai formánkban, túlélési önbizalmunkban, társas csoportunkban, természetünkben és a végtelenségben, akkor egészségesnek/szexinek érezzük magunkat, és mások számára szexinek tűnünk.

Természetünk és kontextusunk 8 különböző aspektusának mindegyike más-más funkciót tölt be, másfajta figyelmet igényel, más-más módon lép működésbe, és más-más beavatkozást igényel. E 8 közül valamelyiktől való elszakadás eltávolítja természetes, eredendő, beépített szexualitásunk egy részét.

A visszakapcsolódás visszanyeri azt. Ez ilyen egyszerű.

A Teljes Szexi Egészség Könyve bevezetés abba, hogyan vehetjük kezünkbe a szexi létünket azáltal, hogy egészségesek vagyunk.