A kulcs: Szociális érzelmi eszköztár tizenéveseknek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Key: A Social Emotional Toolkit for Teens

Könyv tartalma:

A The Key, A Social Emotional Toolkit for Teens egy tanítási eszköz tizenévesek számára. Az érzelmi intelligencia égisze alatt a Kulcs különböző életvezetési készségekkel és megküzdési mechanizmusokkal foglalkozik, hogy segítsen a tizenéveseknek jobban megérteni önmagukat és kezelni az iskola, a kortársak és a család mindennapos nyomását. Minden lépésnél vannak önismereti gyakorlatok, magyarázatok és "teendők". Az önismereten, az írásterápián, a Youtube-on és a beszélgetésen keresztül ez a könyv számos olyan témát és témakört érint, amelyeket fiatalon meg kellett volna tanulnunk, de gyakran nem tettük.

A pszichológiai fejlődésben a serdülőkor az önfelfedezés és az identitás felfedezésének időszaka - felfedezik, hogy kik ők, miközben a gyermekkorból a felnőttkorba való, olykor nehéz átmenetet teszik meg. Ez egy létfontosságú időszak az életükben, amikor életvezetési készségeket és megküzdési stratégiákat tanulnak, ahogy haladnak előre a fiatal felnőtté válás felé.

Hivatásos szociális munkásként a hajléktalanság, a kábítószer és az alkohol, valamint a mentális és érzelmi egészség területén dolgoztam Ausztráliában, Romániában, Spanyolországban, az Egyesült Királyságban, Vietnamban, Indiában, Kambodzsában és Thaiföldön, ahol helyi és nemzetközi tinédzserekkel és felnőttekkel dolgoztam. A tinédzserekkel dolgozva észrevettem, hogy gyakran nem tudták magukat megnyugtatni és meghatározni, hogy mi a bajuk, és a megküzdési készségek hiánya miatt felrobbantak vagy visszahúzódtak. A világ minden tájáról származó felnőttekkel dolgozva holisztikus tanácsadásban felfedeztem, hogy a problémáink gyakran egy dologra vezethetők vissza: sosem tanultuk meg azokat a készségeket, amelyekkel megbirkózhatunk a mindennapi stresszel vagy a nagyobb életkrízisekkel. A Kulcs célja, hogy ezt a hiányosságot pótolja, és visszatérjen az alapokhoz, hogy segítsen megtanulni önmagunkat és a világban elfoglalt helyünket, hogy teljes és érzelmileg egészséges életet élhessünk. Ez a könyv mindenkinek szól.

A The Key, A Social Emotional Toolkit for Teens egy könyv és egy tanfolyam is egyben. A könyv alapos, és Youtube-videókat kínál, amelyek segítenek néhány nehezebb témában, mint például a szorongás, a negatív gondolatok megértése és három különböző típusú alaplégzés és meditáció. Bármelyik tinédzser vagy szülő el tudja olvasni további útmutatás nélkül. A tinédzser tanácsadók és iskolai tanácsadók forrásként használhatják, az iskolák vagy közösségi csoportok pedig tanfolyam formájában taníthatják.

2017-ben és 2018-ban A kulcsot a szerző 10 hetes tananyagként tanította az ausztráliai Victoria állam legjobb iskolájában. Alkalmas arra, hogy 12-20 éveseknek tanítsák. A szerző célja, hogy a világ minden tinédzsere hozzáférjen egy olyan készségkészlethez, amely segít nekik zökkenőmentesen eligazodni az életútjukon, és szociálisan, érzelmileg és mentálisan egészséges életet élni.

A szerző további támogatásra is rendelkezésre áll egyénileg, csoportos workshopokon vagy a tanfolyam tanítására.