A lábmunka megnyeri a harcokat: A boksz, a kick-box, a harcművészetek és az MMA lábmunkája

Olvasói vélemények

A harci lábmunkáról szóló könyvet sokan dicsérik informatív tartalma, világos magyarázatai és értékes illusztrációi miatt, így mind a kezdők, mind a tapasztalt harcművészek számára hasznos forrás. Ugyanakkor kritikák érik a saját kiadású jellege miatt, ami olyan problémákhoz vezetett, mint a helyesírási hibák, a formázási problémák és a tisztázatlan képek.

A könyv informatív és inspiráló, világos magyarázatokat és a lábmunka alapos megértését nyújtja. Gyakorlati példákat tartalmaz valódi bunyókból, ami átélhetővé és hasznossá teszi a készségek fejlesztéséhez. Sok kritikus úgy érezte, hogy ez egy kiváló kiegészítője a harcművészeti ismereteiknek és edzésüknek.

A könyv szenved az önkiadás hátrányaitól, beleértve a nyelvtani hibákat, helyesírási hibákat és a rossz minőségű fényképeket, amelyeket néhány olvasó zavarónak talált. Lehet, hogy nem mélyül el az edzési technikákban, és egyes tartalmak a tapasztalt gyakorlók számára feleslegesnek tűnnek. Az olvasók azt is megjegyezték, hogy az elmosódott képek miatt nehezebb volt megérteni az egyes állásokat és technikákat.

(64 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Footwork Wins Fights: The Footwork of Boxing, Kickboxing, Martial Arts & MMA

Könyv tartalma:

Az első átfogó könyv a harcművészeti lábmunkáról mindent tartalmaz, amit tudnod kell ahhoz, hogy a következő szintre emeld az edzésedet. A Footwork Wins Fights nagy részletességgel tárgyal mindent, amit a lábmunkáról tudni kell.

* Testmechanika

Alapvető és egyértelmű szabályok a hatékony mozgásról.

*A lábmunka átfogó listája

Kezdőtől a haladóigMélyreható magyarázatok a legalapvetőbb alapoktól egészen az olyan nagy mesterek haladó lábmunkájáig, mint Dominick Cruz, Willie Pep és Mike Tyson.

*Felsőbbrendű pozíciók

Tanuld meg, mely pozíciók tesznek a legkevésbé sebezhetővé, és melyek a legvalószínűbbek az ütések és a biztos leütések eléréséhez.

*Technikák és stratégiák

A lábmunkában rengeteg különböző stratégiát lehet alkalmazni.

Az olyan harcosok mozgékonysággal elfogult stílusától kezdve, mint Muhammad Ali és Dominick Cruz, egészen az olyan türelmes minimalistákig, mint Joe Louis.

*Lábmunkaminták a kiváló pozíciók eléréséhez

Minden ütésváltásnak van egy belépő és egy kilépő pontja, a kettő között pedig lehetséges kiigazítások történnek.

Az igazi profik tudják, hogyan kell ezeket az elveket a legjobban használni, hogy minden cseréből a lehető legtöbbet hozzák ki. A több mint 23 000 szót és 300 képet tartalmazó könyv minden egyes technikát világosan, tömören és könnyen érthetően mutat be. Tanuld meg a legalapvetőbb és legjobban bevált lábmunkamintákat, mint például a Inside Angle Jab, egészen a legfejlettebb előkészületekig, mint például a Shifting V Step.

FRISSÍTÉS 2020. április 6: A képeket professzionálisan javítottuk a jobb tisztaság és kontraszt érdekében.