A leghosszabb ideig élő cukorbetegek 50 titka

Olvasói vélemények

A könyv a cukorbetegség hosszú távú túlélőinek inspiráló történeteiből, valamint a betegség kezelésével kapcsolatos gyakorlati tanácsokból és meglátásokból áll. Rávilágít arra, hogy a cukorbetegség kezelhető, és nem halálos ítélet. Sok olvasó találta bátorítónak és informatívnak, így a könyv ajánlott olvasmány a cukorbetegek és családtagjaik számára egyaránt.

Inspiráló történetek a cukorbetegség hosszú távú túlélőitől, gyakorlati tanácsok a cukorbetegség kezeléséhez, motiváló és bátorító tartalom, az anekdoták személyes hangvételűek, értékes meglátások mind a cukorbetegek, mind a családtagjaik számára, jól megírt és lebilincselő.

Egyes tanácsok elavultnak és nem forradalminak tekinthetők, hiányoznak az új kutatások, főként anekdotikus jellegűek, és hasznos lehetett volna a cukorbetegségüket nem jól kezelők kontrasztos tapasztalatai.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

50 Secrets of the Longest Living People with Diabetes

Könyv tartalma:

A legújabb tudományos kutatások megerősítik, hogy a cukorbetegséggel jól és sokáig lehet élni anélkül, hogy a cukorbetegség pusztítóbb egészségügyi szövődményeitől szenvedne. Akár 1-es, akár 2-es típusú cukorbetegségben szenved, a fizikai aktivitás, a pozitív mentális hozzáállás, valamint bizonyos cukorbetegséggel kapcsolatos eszközök és gyógyszerek segítségével javíthatja élete minőségét és hosszát. Most a leghosszabb életű, 1-es és 2-es típusú cukorbetegek osztják meg azokat a titkokat, amelyek segítettek nekik a hosszú élet és a jó közérzet elérésében.

Dr. Colberg és Dr. Edelman, a cukorbetegséggel foglalkozó szaktekintélyek több mint ötven olyan emberrel készített interjúk alapján, akik akár 84 évig is boldogultak ezzel a betegséggel, élethosszig tartó szokásaikat ötven felhasználóbarát, könnyen alkalmazható titokká desztillálják. Ez a felbecsülhetetlen értékű forrás, amely tíz olyan ember profilját tartalmazza, akik átlagosan 65 évet éltek cukorbetegséggel, és gyakorlati tanácsokat ad az egyes titkok mindennapi életbe való beépítéséhez, tájékoztatni, inspirálni és motiválni fogja Önt, hogy jól - és teljes értékűen - éljen 90 éves koráig és még tovább.

Tudja meg, hogy melyek a titkok:

- Először élj, és csak utána legyél cukorbeteg!

- Ismerd a számaidat, és ne feltételezz semmit.

- Legyen gyereke, ha akar.

- Töröld ki a hibáidat testmozgással.

Nem számít, hogy milyen típusú cukorbetegsége van, Ön irányítja a képességet, hogy elkerülje a súlyos szövődményeket (vagy kontrollálja az esetleges szövődményeket), és éveket, ha nem évtizedeket adjon az életéhez.