A legjobb karate, 2. kötet: Alapok

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a Shotokan karate átfogó és világos megközelítése miatt, amely hatékonyan ötvözi a fizikai technikákat a spirituális fejlődéssel. Különösen ajánlott minden szinten gyakorlóknak, a kezdőktől a haladókig. Sok felhasználó értékeli a részletes illusztrációkat és a lépésről-lépésre történő útmutatásokat, amelyek elősegítik a karate alapjainak megértését és gyakorlását.

⬤ A Shotokan karate alapjainak átfogó lefedettsége világos magyarázatokkal.
⬤ Kiváló illusztrációk és lépésről-lépésre történő útmutatások.
⬤ Hasznos kezdőknek és haladóknak egyaránt.
⬤ Hangsúlyozza a fizikai és szellemi edzés közötti egyensúlyt.
⬤ Értékes kiegészítője a hagyományos edzésnek.
⬤ Oktatók és tapasztalt harcművészek számára is erősen ajánlott.

⬤ Nem helyettesítheti az élő oktató értékét és tapasztalatát.
⬤ Néhány kritika nem ért egyet Nakayama karate-elvek Nakayama általi értelmezésével.
⬤ Néhány felhasználó úgy érzi, hogy a tartalom bizonyos területeken nem elég mély, bár jó kiindulópontként szolgál.

(30 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Best Karate, Volume 2: Fundamentals

Könyv tartalma:

Amellett, hogy meghatározza azokat az alapvető szabályokat, amelyeket a gyakorlatban kell alkalmazni a kata végrehajtása vagy a kumite technikák alkalmazása során, ez a kötet a karate fizikai és fiziológiai alapelveire is rámutat: az erő forrása és koncentrációja; állás, forma, stabilitás és technika; mozgás minden irányban; az edzés alapvető és átfogó szempontjai.