A lótusz és a rügy: Cannabis, tudatosság és jógagyakorlatok

Olvasói vélemények

A kritikák a lelkes dicséret és a kritikai visszajelzések keverékét tükrözik a ganja jógáról szóló könyvvel kapcsolatban, kiemelve annak potenciális jelentőségét a jóga műfajában, ugyanakkor megjegyezve az olvashatósággal és a tartalmi koherenciával kapcsolatos problémákat.

A könyvet dicsérik rendkívüli tartalma miatt, amely a kannabiszt komoly jóga- és meditációs gyakorlattal ötvözi. Chris Kilhamet dicsérik a két tudományág széleskörű ismereteiért és tapasztalati integrációjáért, és nagyra értékelik magával ragadó írói stílusát.

Néhány olvasó nehezen olvashatónak találta a könyvet, úgy érezte, hogy egyes részek szükségtelenül terjedelmesek és nem koncentráltak. Kritika érte a tartalom pszichedelikus szerekkel kapcsolatos részeit, amelyeket egyesek nem találtak vonzónak.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Lotus and the Bud: Cannabis, Consciousness, and Yoga Practice

Könyv tartalma:

Alapos útmutató a jógagyakorlatok és a kannabisz keveredéséhez.

- Megvizsgálja a kannabisz és a jóga fizikai, mentális, spirituális és energetikai hatásait, beleértve az idegrendszerre és a csakrákra gyakorolt hatásokat.

- Megmagyarázza, hogy a jógagyakorlás hogyan kínál módot az emberi idegrendszer hangolására, és hogy az endokannabinoid rendszeren keresztül a kannabisz hogyan harmonizálja a funkciók sokaságát a légzéstől a fájdalomcsillapításig, olyan módon, hogy az javítja a jógát.

- A kannabiszjóga ászanák (testtartások) illusztrált sorozatát kínálja, amelyeket a kundalini felébresztésére, az energiacsatornák megnyitására, a gyógyulás felgyorsítására és a határtalan tudatállapotokhoz való hozzáférés feloldására fejlesztettek ki.

Indiában a jógát és a kannabiszt egyaránt a hindu isten, Siva ajándékának tekintik. A bölcsesség és a megvilágosodás ikeráramlatainak tekintik őket, a gyógyulás és a tudattágítás szövetségeseiként. Ahogy Chris Kilham etnobotanikus és jógi elmagyarázza, a kannabisz és a jóga bölcsen és átgondoltan kombinálva mélyreható előnyöket nyújt a test, az elme és a lélek számára. Kilham megvizsgálja mind a kannabisz, mind a jóga történetét és hagyományait, különös tekintettel a kannabisz szerepére az indiai és himalájai jógahagyományokban, ahol már évezredek óta használják. Megvizsgálja a kannabisz és a jóga csakrákra és energiatestre gyakorolt hatását, valamint azt, hogy hogyan segítik az energiacsatornák megnyitását és a kundalini energia felébresztését. Elmagyarázza, hogy a jógagyakorlás hogyan kínál módot az emberi idegrendszer áthangolására, és hogy az endokannabinoid rendszeren keresztül a kannabisz hogyan harmonizálja a funkciók sokaságát a légzéstől a fájdalomcsillapításig, olyan módon, hogy az elősegíti a jógát. Megvizsgálja mind a THC, mind a CBD hatásait, valamint a kannabisz fogyasztásának különböző módszereit, és tanácsokat ad a jógagyakorlathoz megfelelő módszer kiválasztásához.

A légzés- és kannabiszmeditációs gyakorlatok útmutatásai mellett Kilham illusztrált útmutatót kínál saját kannabiszjóga-rendszeréhez, az ászanák (testtartások) sorozatához, amelyet a kundalini felébresztésére, a test energiacsatornáinak megnyitására és a határtalan tudatállapotok eléréséhez fejlesztett ki. A szerző megosztja a jóga és a kannabisz kombinálásával kapcsolatos tapasztalatait a világ minden tájáról, és megmutatja, hogy a kannabisz és a jóga fúziója feloldja az elme határait, felgyorsítja a gyógyulást, és a minden dolog eredendő egységének jobb megértését közvetíti.