A macska a szőnyegen: Mindent a tudatosságról

Olvasói vélemények

A könyv jól megírt és hatékonyan tanítja a tudatossági technikákat gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt, és Dr. Seuss stílusában szórakoztató, rímekbe szedett formában jelenik meg. Bár a könyv dicséretet kap a magával ragadó tartalom és a művészi kivitelezés miatt, egyes olvasók kevésbé hasznosnak vagy az elvárásaiknak nem megfelelőnek találják egyes aspektusait.

Jól megírt, tartalmaz mindfulness-technikákat (légzésre összpontosító, testszkennelés, szeretetteljes kedvesség meditáció), vonzó gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt, jó művészi kivitelezés, pedagógiai érték, szórakoztató és informatív, pozitív nyugtató hatású.

Egyes olvasók szerint bizonyos részek (pl. figyelemelterelés) nem hasznosak, néhol hiányzik a klasszikus Dr. Seuss ritmus, és nem nyújtja az elvárt összpontosítási technikákat.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Cat on the Mat: All about Mindfulness

Könyv tartalma:

A kezdő olvasók megtanulják, hogyan lehet a macskával a kalapban a nyugalmat és az összpontosítást ápolni ebben az egyszerű rímekbe szedett bevezetőben a tudatosság meditációjába

Az élet egy zsonglőrködés, amitől gyakran szédülünk és kábultnak érezzük magunkat - a gyerekeket is beleértve Az iskola, a házi feladat, a házimunka, az iskola utáni tevékenységek, a játszódélutánok, a Zoom hívások - és még sorolhatnánk - között a labdákat a levegőben tartani megterhelő lehet De a Kalapos Macskának van egy megoldása az őrületre. Úgy hívják, hogy mindfulness-meditáció, és ebben az egyszerű, rímekbe szedett Macska a Kalapban Tanulókönyvtár-könyvben megmutatja a gyerekeknek, hogyan lassítsanak le, és hogyan csendesítsék le testüket és elméjüket egyszerű légzőgyakorlatok és koncentrált összpontosítás segítségével. Tökéletes választás a fiatal olvasók figyelmének felkeltésére, és praktikus eszköz a stressz kezelésének megtanulásához. A PBS nagysikerű A macska a kalapban című műsor rajongói boldogan fognak meglepődni, ha megtudják, hogy a macska legalább annyira ért a jó mentális és fizikai egészség elősegítéséhez, mint a tudományhoz.

A Macska a kalapban tanulási könyvtár egy nem szépirodalmi, keményfedeles, kabát nélküli sorozat, amely az 5-8 éves kezdő olvasókkal ismerteti meg a fontos alapfogalmakat. A Dr. Seuss A macska a kalapban című könyvének kedvelt szereplőit felvonultató Tanuló könyvtár címek számos témát vizsgálnak a világról, amelyben élünk, és tartalmaznak tárgymutatót, szójegyzéket és további olvasmányokra vonatkozó javaslatokat.