A magabiztos sportoló: 4 egyszerű lépés az önbizalom kiépítéséhez és megőrzéséhez

Olvasói vélemények

A Tami Matheny által írt The Confident Athlete egy nagyon ajánlott forrás, amelynek célja a sportolók és a nem sportolók önbizalmának növelése. A kritikusok dicsérik a gyakorlatias tanácsokat, az egyszerű írásmódot és az élet különböző területein való alkalmazhatóságot, és azt állítják, hogy a könyv hasznos a diákok, a szülők és az edzők számára. A könyvet értékes eszköznek tartják mindazok számára, akik önbizalmi problémákkal vagy teljesítménytől való szorongással küzdenek.

⬤ Sportolók és nem sportolók számára egyaránt alkalmazható.
⬤ Az egyszerű, közérthető írásmód könnyen olvashatóvá teszi.
⬤ A mindennapi életben is hasznosítható gyakorlati tippeket kínál.
⬤ Eszközöket nyújt az önbizalom építéséhez és fenntartásához.
⬤ Az olvasók által a gondolkodásmódra gyakorolt átalakító hatása miatt kiemelten ajánlott.

⬤ Néhány kritikus kissé ismétlődőnek találta a tartalmat.
⬤ Néhányan megemlítették, hogy a könyv rövid, és potenciálisan hasznát vehetné egy mélyebb kifejtésnek.

(27 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Confident Athlete: 4 Easy Steps to Build and Maintain Confidence

Könyv tartalma:

Sok sportoló önbizalma hullámvasúton van. Az önbizalmuk felfelé ível, amikor jól teljesítenek, és lefelé, amikor rosszul teljesítenek. Matheny 4 alapvető építőelemet ad meg, amelyekkel biztosíthatja, hogy minden teljesítményt önbizalommal teli tankkal kezdjen és fejezzen be.

Az edzők, sportolók, csapatok és még a szülők is felfedezik az önbizalom építésének és fenntartásának egyszerű, de hatékony módjait. A könyv eszközöket ad ahhoz, hogy minden versenyt nagy önbizalommal kezdjünk, és képesek legyünk fenntartani az önbizalmunkat a nehézségek ellenére is. Az önbizalom olyan készség, amelyet ismétlésekkel lehet művelni.

Készen állsz arra, hogy felelősséget vállalj az önbizalmadért, és biztosítsd, hogy az önbizalmad állandó maradjon?