A mandala konyha: 100 tápláló recept a bélrendszer meggyógyításához

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Mandala Kitchen: 100 Nourishing Recipes to Heal Your Gut

Könyv tartalma:

A Mandala Kitchen rávilágít arra, hogy mely ételek és életmódbeli döntések segíthetik vagy károsíthatják a bélrendszer egészségét, és egyszerű, ízletes és tápláló receptek gyűjteményét kínálja, amelyek meggyógyítják a bélrendszert, és ennek eredményeképpen erősítik az immunrendszert, javítják a hangulatot és segítik a fogyást.

Minden receptet úgy terveztünk, hogy időtakarékos és családbarát legyen. Tartalmazza: A Gentle Start--egy étkezési javaslatot a bélrendszer gyógyításának megkezdéséhez; Lunchbox--ötletek és receptek a bélrendszer egészségének útközbeni megőrzéséhez; Bélgyógyító receptek gyerekeknek--gyerekbarát ételek.