A meditáció oxfordi kézikönyve

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Oxford Handbook of Meditation

Könyv tartalma:

A meditációs technikák, köztük a mindfulness, népszerű jóléti gyakorlatokká váltak, és hatásuk tudományos vizsgálata nemrégiben töltötte be az 50. életévét. De mennyit tudunk róluk: mire fejlesztették ki őket és kik? Mennyire hasonlítanak vagy különböznek, mennyire lehetnek hatékonyak elménk és biológiánk megváltoztatásában, milyen társadalmi és etikai következményeik vannak?

Az Oxford Handbook of Meditation a meditációról megjelent legátfogóbb kötet, amelyet e technikák tudományának és történetének világvezető szakértői közérthető nyelven írtak. Foglalkozik a meditáció fejlődésével szerte a világon, valamint a meditációs gyakorlatok és tapasztalatok változatosságával. Különböző tudományágak - többek között a pszichológia, az idegtudomány, a történelem, az antropológia és a szociológia - megközelítéseit tartalmazza, és feltárja a meditáció terápiás és társadalmi változásban rejlő lehetőségeit, valamint szokatlan vagy negatív hatásait.

A gyakorló-kutatók által szerkesztett könyv a meditáció iránt érdeklődők, köztük tanárok, klinikusok, terapeuták, kutatók vagy bárki számára, aki többet szeretne megtudni erről a témáról, a végső útmutató.