Értékelés:
Brad Stulberg The Practice of Groundedness című könyve egy transzformatív megközelítést mutat be a siker eléréséhez az egyensúly és a jólét megőrzése mellett. A szerző kritikával illeti a „hősies individualizmus” uralkodó felfogását, és a földhözragadtságot holisztikus koncepcióként mutatja be, amelyet az elfogadás, a jelenlét, a türelem, a sebezhetőség, a közösség és a fizikai mozgás erősít. A könyvet dicsérik megvalósítható meglátásaiért, átélhető anekdotáiért és a különböző bölcsességi hagyományok beépítéséért, amelyek üdítő alternatívát nyújtanak a hagyományos önsegítő könyvekkel szemben.
Előnyök:A könyv gyakorlati útmutatást és megvalósítható gyakorlatokat kínál a földhözragadtság mindennapi életben való megvalósításához. Jól megírt, közérthető, és integrálja a tudomány, a filozófia és a személyes tapasztalatok meglátásait. Az olvasók nagyra értékelik a kiegyensúlyozott életre helyezett hangsúlyt és azt az elképzelést, hogy a siker több mint mérhető eredmény. Az alapelvek átélhetőek, és az élet különböző aspektusaihoz kapcsolódnak, a személyes küzdelmektől a szakmai törekvésekig.
Hátrányok:Néhány olvasó úgy találta, hogy a kezdeti fejezetek ismétlődnek, és nem különösebben úttörőek, ha ismerik az önsegítő irodalmat. Bár értékes emlékeztetőket nyújt, a személyiségfejlesztésben jártasak nem sok új tartalmat találhatnak benne. Kisebb kritika, hogy a berögzült viselkedésminták megváltoztatása kihívást jelent, ami arra utal, hogy a tartós gyakorlatok kialakításának további feltárására van szükség.
(376 olvasói vélemény alapján)
The Practice of Groundedness: A Transformative Path to Success That Feeds--Not Crushes--Your Soul
"Ez a könyv a lényegre tapint."--Ryan Holiday, a New York Times bestseller szerzője, a Csend a kulcs és az Ego az ellenség.
"Ez a könyv olyasvalamire tapint rá, amit oly sokan érzünk, de nem tudjuk megfogalmazni." --Arianna Huffington, a Thrive Global alapítója és vezérigazgatója.
"Ambiciózus, messzemenő és hatásos." --David Epstein, a Range és A sportgén című New York Times bestsellerek szerzője
A Csúcsteljesítmény bestseller szerzőjétől egy erőteljes ellenszer a hősies individualizmus és az azt követő kiégési járvány ellen.
A teljesítménynek gyakran ára van. A külső teljesítmény megszállottságának nem kívánt mellékhatásai lehetnek a szorongás, a nyugtalanság, a megromlott kapcsolatok, a kimerültség, sőt a kábítószerrel való visszaélés is. Míg az alkalmi győzelmek okozta felemelő érzés egy ideig kitarthat, a folytonos, soha nem elégséges igyekvés kultúrája végül komoly áldozatokat követel.
A The Practice of Groundedness című könyvében Brad Stulberg bestseller író egy egészségesebb, fenntarthatóbb sikermodellt mutat be. Ennek a modellnek a középpontjában a földhözragadtság áll - egy olyan gyakorlat, amely értékeli a jelenlétet a betanult termelékenységgel szemben, elfogadja, hogy a fejlődés nem lineáris, és előnyben részesíti a hosszú távú értékeket és a kiteljesedést a rövid távú nyereséggel szemben. A megalapozottság azt jelenti, hogy szilárd és rendíthetetlen alapokkal rendelkezünk, egy határozott önérzettel, amelyből mély és tartós, nem pedig sekélyes és felszínes sikerre lehet jutni. A megalapozottság nem szünteti meg a becsvágyat és a törekvést; inkább helyére teszi ezeket a tulajdonságokat, és értelmesebb utakra tereli őket.
Az esettanulmányokat, a modern tudományt és az ősi bölcsességi hagyományok - például a buddhizmus, a sztoicizmus és a taoizmus - időtálló tanulságait egybefonva Stulberg megtanítja az olvasóknak, hogy hogyan műveljék a megalapozottabb élet szokásait és gyakorlatait. Az olvasók megtanulják:
- Miért a türelem a kulcsa annak, hogy gyorsabban eljussunk oda, ahová szeretnénk - a munkában és az életben -, és hogyan fejleszthetjük azt, visszavágva a kultúra téves megszállottságának a sebesség és a "hackek" iránt.
- Hogyan használjuk a bölcs megfigyelő lencséjét, hogy legyőzzük a téveszméket és az ellenállást, és tisztán lássuk és elfogadjuk, hogy hol vagyunk - ami a kulcsa annak, hogy hatékonyabban jussunk el oda, ahová szeretnénk.
- Miért a sebezhetőség elfogadása a valódi erő és magabiztosság kulcsa.
- A "mély közösség", vagyis az emberekhez, helyekhez és ügyekhez való tartozás és kapcsolódás érzésének ápolása kritikus fontossága.
A provokatív és gyakorlatias The Practice of Groundedness (A megalapozottság gyakorlata) a szükséges korrekció a siker mai definícióiból fakadó frenetikus tempó és a végletes kiégés ellen. Új - és jobb - utat kínál.
