A metabolikus kód feltörése: Az optimális egészség 9 kulcsa

Olvasói vélemények

A könyv átfogó betekintést nyújt a testfunkciókba, a táplálkozásba és az egészségügyi stratégiákba. Az olvasók értékelik az információk mélységét és a gyakorlatias tanácsokat, bár egyesek bizonyos részleteket technikai jellegűnek vagy elavultnak találnak. Emellett a Kindle változat formázási problémái egyesek számára rontják az olvasás élményét.

⬤ Alapos és informatív
⬤ hasznos a testrendszerek megértéséhez
⬤ praktikus tanácsok a táplálékkiegészítőkkel kapcsolatban
⬤ jó mind egészségügyi problémákra, mind általános jó közérzetre
⬤ holisztikus megközelítés
⬤ rendszeres használatra alkalmas
⬤ sokak szerint a szakszerűség ellenére könnyen olvasható
⬤ erősen ajánlott azoknak, akik javítani szeretnének az egészségükön.

⬤ Néhány anyag elavult lehet
⬤ egyes fejezetek túlságosan technikai jellegűek lehetnek a kezdők számára
⬤ problémák a Kindle formázásával, például hiányzó adatok a táblázatokban
⬤ egyes olvasók úgy érzik, hogy túl sok az információ
⬤ hasonló más egészségügyi könyvekhez, újszerű meglátások nélkül.

(62 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Cracking the Metabolic Code: 9 Keys to Optimal Health

Könyv tartalma:

Dr.

LaValle új, meggyőző megközelítést kínál a szívbetegségek, az elhízás, a rák, a cukorbetegség, a depresszió, az ízületi gyulladás, az allergia, az asztma és a krónikus fáradtság szindróma problémáinak megoldására. A válaszok az áttörést jelentő A metabolikus kód feltörése című könyvében találhatók, amelyben összegyűjti a minden emberi szervezetben megtalálható kilenc kulcstényezőt, amelyek elengedhetetlenek az erős, egészséges test kialakításához és fenntartásához minden életkorban és életszakaszban.