A Minden egyfazékos mediterrán szakácskönyv: 200 friss és egyszerű recept, amelyek egy fazékban jönnek össze

Olvasói vélemények

Peter Minaki Minden egyfazékos mediterrán szakácskönyve mediterrán receptek széles választékát kínálja, amelyeket egyszerű elkészítésre terveztek, elsősorban egy edény felhasználásával. A könyv tartalmaz tippeket a mediterrán főzéshez és a kamra feltöltéséhez, kategorizált recepteket és tápértékkel kapcsolatos információkat, de nincs elegendő fénykép a kész ételekről.

⬤ A könyv egyszerű és egészséges receptek széles választékát (200) kínálja, amelyek jól illeszkednek a mediterrán étrendbe.
⬤ A receptek mind a kezdőknek, mind a haladó szakácsoknak megfelelnek, világos utasításokkal és tápértékadatokkal.
⬤ Különböző főzési módszereket tartalmaz, például serpenyős, serpenyős, lassú tűzhelyes és gyorsfőzős lehetőségeket.
⬤ Egyedi ízeket és fűszerkombinációkat tartalmaz, különösen a tepsiben és a sütőedényben található részekben.

⬤ Sok recepthez nincs fénykép, ami csalódást okozhat a vizuális tanulóknak és azoknak, akik jobban szeretik látni a kész terméket.
⬤ Néhány receptet mediterrán ihletésűnek címkéznek, ami zavart okozhat az eredetiséggel kapcsolatban.
⬤ Korlátozott vegetáriánus lehetőségek, nagyobb hangsúlyt fektetnek a húsra és a tenger gyümölcseire, ami potenciálisan kizárhat bizonyos diétás preferenciákat.
⬤ Néhány olvasó bizonyos ételeket ízetlennek vagy íztelennek talált.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Everything One Pot Mediterranean Cookbook: 200 Fresh and Simple Recipes That Come Together in One Pot

Könyv tartalma:

A mediterrán diéta még sosem volt ennyire könnyen követhető ezzel a 200 egyfazékos recepttel, így még kevesebb időt tölthet a konyhában, és még több időt tölthet a finom ételek élvezetével!

A mediterrán étrend számos egészségügyi előnnyel jár, többek között fogyás, csökkentett koleszterinszint, alacsonyabb vérnyomás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának csökkent kockázata. Ha tehát egyszerűsíteni szeretné az étkezést és megszabadulni az edények mosogatásával járó fáradságtól, miközben élvezheti a mediterrán étrend egészségügyi előnyeit, ez a szakácskönyv segít Önnek.

A 200 kielégítő receptet tartalmazó, mindössze egyetlen serpenyőt, lábast, holland sütőt vagy serpenyőt használó The Everything One Pot Mediterranean Cookbook (Minden egyfazékos mediterrán szakácskönyv) egyszerre egy egyszerű étellel vezet az egészségesebb életmód felé.