Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet sokan dicsérik gyönyörű bemutatása, világos és közérthető írásmódja, valamint a légzéssel és a csenddel való kapcsolatra vonatkozó gyakorlati útmutatásai miatt. Értékes forrásként tartják számon a jólét és a stresszoldás szempontjából, különösen az egészségügyhöz kapcsolódó területeken dolgozók számára. Sok recenzens vizuálisan lenyűgözőnek és varázslatosnak írja le, így ajándéknak is alkalmas.
Előnyök:Jól strukturált és világos írás, gyakorlatias gyakorlatok a mindennapi élethez, gyönyörűen illusztrált és bemutatott, jó minőségű és kedvező árú, és mélyreható betekintést nyújt a csendesség és az idegrendszer működésébe.
Hátrányok:Néhány recenzens nem találkozott jelentős negatívumokkal, de egyikük megjegyezte, hogy még mindig a tartalom elolvasásának és feldolgozásának folyamatában van, ami arra utal, hogy még túl korai lenne teljes mértékben értékelni a könyv minden aspektusát.
(4 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Dynamics of Stillness: Develop Your Senses and Reconnect with Nature Through 31 Meditative Practices
Könyv tartalma:
Állj meg és maradj nyugton.
Ez a könyv a modern kor információs túlterheltségének ellenszere, segít az olvasóknak, hogy kiszakadjanak a káoszból, és megtalálják a belső csendet. Ebben a gyakorlatias könyvben a tapasztalt oszteopata, Ian Wright a holisztikus tudományokat - köztük a buddhizmus, a taoizmus és az aboriginális hagyományok tanításait - ötvözi a modern tudománnyal és a fluid dinamikával, hogy segítsen az olvasóknak elcsendesíteni elméjüket az öngyógyítás érdekében.
A tudatosság és a meditációs technikák segítségével az olvasókat a nyugodt, nem reagáló "semlegesség" állapota felé vezeti, miközben lehetővé teszi számukra, hogy mély kapcsolatot teremtsenek érzékszerveik és a világ között.
