A napi 1500 kalóriás szakácskönyv

Olvasói vélemények

A napi 1500 kalóriás szakácskönyv pozitív és negatív visszajelzéseket egyaránt kap. Sok felhasználó értékeli a receptek változatosságát, könnyű elkészíthetőségét és remek ízét, míg mások csalódottságukat fejezik ki a kalóriaszámok, a családoknak szánt receptenkénti mennyiség és a mesterséges összetevők jelenléte miatt.

Finom receptek, könnyen elkészíthető, változatos étkezési lehetőségek, gyors ételkészítés (a legtöbb étel 30 perc vagy kevesebb), alkalmas fogyókúrához, és jó az egy- vagy többszemélyes ételek tervezéséhez.

Félrevezető kalóriaszámok egyes recepteknél, a receptek gyakran inkább családoknak, mint egyedülállóknak szólnak, mesterséges összetevők jelenléte, egyes receptek nem vonzóak, és hiányoznak a vizuális segédanyagok, például a fényképek.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The 1500-Calorie-A-Day Cookbook

Könyv tartalma:

Egyél.

Fogyj le. Ilyen egyszerű - mindössze 1500 finom kalóriával naponta

A The 1,200-Calorie-a-Day Menu Cookbook (A napi 1200 kalóriás menü szakácskönyv) szerzőjétől új receptek érkeznek, ha kalóriákat számolsz, de nem akarod feláldozni az ízeket, az ízt vagy a változatosságot. Míg a legtöbb alacsony kalóriatartalmú étkezési terv után többre éhezel, ez a szakácskönyv kielégítő választékot kínál energiadús reggelikből, gyorsan elkészíthető ebédekből és ízletes vacsorákból - plusz két egészséges snacket és egy bűntudatmentes desszertet - minden egyes nap Nehéz elhinni, hogy csak 1500 kalóriát tartalmaz.