A Nem tudok aludni színező napló

Eredeti címe:

The Can't Sleep Colouring Journal

Könyv tartalma:

Ha az elméd egyszerűen nem akar kikapcsolni, és eleged van az ágyban forgolódásból, vedd kezedbe ezt az egyedülálló könyvet, és fedezd fel a jó alvás új és kreatív módját.

A gyönyörű színezhető minták mellett a következőket is megtalálod: - Egyszerű, személyre szabott gyakorlatokat, amelyek célja, hogy megnyugtassák az elmét, elősegítsék a jó közérzetet és segítsenek ellazulni, felkészülve az alvásra - Szakértői tanácsokat és tippeket a jó lefekvési rutin kialakításához - Inspiráló idézeteket és rengeteg helyet a saját gondolatoknak és elmélkedéseknek.