A nullára jutás: Hogyan dolgozzuk fel a konfliktusokat a nagy kockázatú kapcsolatainkban

Olvasói vélemények

Jason Gaddis „Getting to Zero” című könyvét nagyra értékelik a konfliktuskezelés és a kapcsolatépítés gyakorlati és átalakító stratégiái miatt. Hangsúlyt fektet az empátiára, az önismeretre és a megvalósítható tanácsokra. Az olvasók jelentős személyes felismerésekről és életbeli változásokról számolnak be a tanulságok alkalmazásának eredményeként. Bár szinte mindenki ajánlotta, néhány kritikus megemlítette, hogy a könyv egyes részeit túlságosan bonyolultnak érzi, vagy nem teljesen egyezik a kommunikációról alkotott saját nézeteivel.

⬤ Gyakorlati, lépésről lépésre követhető stratégiákat kínál a konfliktusok megoldására.
⬤ Tele van életszerű példákkal és megvalósítható tanácsokkal.
⬤ Ösztönzi az empátiát és az önismeretet.
⬤ Sok olvasó tapasztalt életmódváltó felismeréseket és személyes fejlődést.
⬤ Alkalmas különböző típusú kapcsolatokhoz, mind magánéleti, mind szakmai jellegűekhez.
⬤ Világos írásmód és átfogó források.

⬤ A könyv egyes részei túlságosan összetettnek vagy nehezen érthetőnek tűnhetnek.
⬤ Bizonyos kommunikációs taktikák nem minden olvasónak tetszenek.
⬤ A könyv hatékonysága attól függ, hogy az olvasó hajlandó-e aktívan foglalkozni a könyv tartalmával.

(61 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Könyv tartalma:

A WALL STREET JOURNAL BESTSELLERE.

Jayson Gaddis párkapcsolati tanár, coach és a Kapcsolat Iskola alapítója feltárja a konfliktusstílusok eredetét, azt, hogyan hagyjuk abba a nehéz beszélgetések elkerülését, és hogyan oldjuk meg a konfliktusokat a legfontosabb kapcsolatainkban.

A konfliktusok a legszorosabb kapcsolatainkban azért ijesztőek, mert annyi minden forog kockán. Ha a konfliktus nem jól alakul, elveszíthetjük a házasságunkat, a családunkat vagy a munkánkat, amelyek mind a biztonságunkhoz és a túlélésünkhöz kapcsolódnak. Ezért szinte mindent megteszünk, hogy ne veszítsük el ezeket a kapcsolatokat, beleértve a konfliktus elkerülését, önmagunk elárulását vagy a becstelenséget. A megoldatlan konfliktusok életünk minden egyes aspektusára hatással vannak, az önbizalomtól kezdve a fizikai és mentális egészségig.

Jayson Gaddis a kapcsolatok személyi trénere és a világ egyik vezető szaktekintélye a személyközi konfliktusok terén. Gaddis közel két évtizede segít egyéneknek, pároknak és csapatoknak, hogy a legmélyebb konfliktusaik mélyére jussanak. Segít az embereknek meglátni a konfliktusban rejlő bölcsességet, és azt, hogyan juthatunk el a nullához - ami azt jelenti, hogy sikeresen feldolgoztuk a konfliktusunkat, és semmi sem áll a jó kapcsolat útjában.

A Getting to Zero című könyvében Gaddis megmutatja az olvasónak, hogyan ne meneküljön tovább a kényelmetlen beszélgetések elől, hanem tanulja meg, hogyan dolgozza fel azokat. Vicces személyes történeteken, kellemetlen példákon, valamint hatékony eszközökön és készségeken keresztül mutatja meg az olvasónak, hogyan juthat el a kapcsolatvesztésből a kapcsolat, az elfogadás és a megértés felé. Ez a módszer felfrissíti a régi, megfáradt és statikus konfliktusmegoldási megközelítéseket, és egy friss, utcai szintű, felhasználóbarát útitervet kínál arról, hogy pontosan hogyan dolgozzuk fel a konfliktusokat azokkal az emberekkel, akik a legfontosabbak számunkra.