Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv érzelmileg megható történetek gyűjteménye egy terapeuta praxisából, amely betekintést nyújt a pszichoterápiába és a személyes küzdelmekbe. A könyv hatékonyságáról, megfelelőségéről és fókuszáról azonban megoszlanak a vélemények.
Előnyök:** Érzelmileg megható és jól megírt történetek, amelyek értékes betekintést nyújtanak a pszichoterápiába. ** Egyedi nézőpontot kínál a terapeuta-kliens interakciókról, hangsúlyozva az együttérzést és a megértést. ** Az olvasók értékelik a szerző személyes reflexióit és az egyes elbeszélésekben rejlő humort. ** Magával ragadó a terápia és a személyes fejlődés iránt érdeklődők számára.
Hátrányok:** Félrevezető cím; nem ad gyakorlati útmutatást a „destruktív belső hang” leküzdéséhez. ** Önelégült írói stílus, amely elvonja a figyelmet a tartalomtól. ** Egyes tartalmak nem megfelelőnek minősülnek, különösen az érzékeny témák leírása tekintetében. ** Inkább terapeutáknak vagy a pszichoterápiában jártasaknak való, mint az önsegélyt kereső laikus olvasóknak.
(23 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Overcoming the Destructive Inner Voice: True Stories of Therapy and Transformation
Könyv tartalma:
Sokan küzdenek destruktív gondolkodási folyamatokkal vagy egy „kritikus belső hanggal”, amely irányítja a viselkedésüket, és különböző mértékben korlátozza az életüket. A neves pszichológus, Robert W. Firestone saját klinikai gyakorlatán alapuló, mélyen személyes és nagyon emberi történeteken keresztül mutatja be kliensei küzdelmét, hogy szavakat adjanak ennek a „belső ellenségnek”, és eközben legyőzzék annak káros befolyását. Ezek a feltáró és magával ragadó történetek bepillantást engednek abba az egyedülállóan emberi kapcsolatba, amely a terápiás találkozás során kialakul, és bemutatják, hogy az élmény milyen erőteljes hatással van mind a kliensre, mind a terapeutára.
Dr. Firestone a „Hangterápia” nevű terápiás módszer megalkotója, amelynek segítségével a kliensek megtanulják azonosítani a védelmi rendszer nyelvét, és végül saját nézőpontjukat elválasztják annak káros hatásaitól. Minden egyes történet intim betekintést nyújt egy-egy ember életébe, megvilágítja „sötét oldalának” aspektusait, és rávilágít a terápiás folyamat egy fontos felismerésére.
Ez az érzékenyen megírt könyv érzelmi reakciókat vált ki az olvasókból, és arra inspirálja őket, hogy tegyenek lépéseket saját belső kritikusuk diktátumainak kikezdése érdekében. Ezek a történetek együttesen aláhúzzák a terápiás folyamat megkülönböztető érdemeit és folyamatos relevanciáját, különösen a mi szétszórt, technológiai világunkban, amely egyre inkább elszakad az érzelmektől.
