Olvasói vélemények
Összegzés:David Howell The Book of Speed for Martial Artists című könyve egy átfogó útmutató, amely a harcművészetekben a sebesség fokozására összpontosít gyakorlati technikák és mentális tréning segítségével. Sok harcművész nagyra értékeli a világosságáért, az információk mélységéért és a megvalósítható tanácsokért. Néhány olvasó azonban úgy találta, hogy a könyv ismétlődik, vagy hiányoznak belőle a saját igényeiknek megfelelő gyakorlati alkalmazások.
Előnyök:⬤ Kiterjedt, jól megalapozott ismereteket kínál a harcművészeknek szóló gyorsasági edzésről.
⬤ Könnyen érthető és magával ragadó írásmód.
⬤ Tettre kész részeket tartalmaz („Making It Happen”), amelyek segítenek az olvasóknak a fogalmak alkalmazásában.
⬤ Hasznos minden szintű harcművész számára, a kezdőktől a haladó gyakorlókig.
⬤ Nem csak a harcművészetekre, hanem más területekre, például az üzleti életre is alkalmazható meglátásokat nyújt.
Hátrányok:⬤ Néhány olvasó úgy találta, hogy a könyv egyes részei ismétlődnek, vagy hiányoznak belőle a gyakorlati módszerek.
⬤ Néhány recenzens csalódottságának adott hangot, azt sugallva, hogy a könyv nem felelt meg az elvárásaiknak.
⬤ Mások úgy érezték, hogy a könyv túlságosan agyon van agyalva, és nem biztos, hogy minden tanulótípusnak megfelel.
(21 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Book of Speed for Martial Artists: Everything That You've Never Been Taught About How To Develop Dominating Speed
Könyv tartalma:
Sebesség, amit már most munkába állíthatsz Nincs trükközés, nincsenek hamis módszerek, nincs bolygatás, és nincs semmi olyan szemét, amit már hallottál. A The Book of Speed for Martial Artists a legátfogóbb, leginformatívabb és legpraktikusabb könyv, amit a harcművészetekben a sebességről valaha írtak.
A sebesség a harcművészeti edzés minden aspektusával foglalkozik. Kézsebesség és mozgássebesség: A kézsebesség rendkívül fontos. De ne álljunk meg itt.
A kézsebességgel és a mozgássebességgel minden eddiginél részletesebben foglalkozik.
A gyors mozgás tudományától kezdve a kéz- és mozgássebességet megölő szokások megtöréséig. A sebesség sokkal több, mint a kézsebesség és a gyors mozgás.
A sebesség a harcművészetekben sokkal több, mint kéz- és lábsebesség. Ebben a könyvben mindent megtudhatsz, amit eddig nem tanítottak neked arról, hogyan fejlessz domináns sebességet. Ez a könyv részletes és mélyreható, de közérthető nyelven íródott, edzői hangnemben és a maximális eredmények elérésére helyezve a hangsúlyt.
Szinte minden oldalon találsz hasznos gyorsaságot, amit már most azonnal bevethetsz a sparringban, a versenyzésben és az önvédelemben. Aztán vannak olyan fejlett koncepciók, amelyek egy életen át tartó sebességfejlesztést táplálhatnak. Amit kapsz: - Az alapok kezdőknek és középhaladóknak.
- Haladó fogalmak azoknak, akik a sebesség iránt elkötelezettek. - Magyarázatokat a maximális kézsebesség és a mozgássebesség mögötti tudományról.
- "Megvalósítás" részeket, amelyek segítenek abban, hogy az információkat azonnal munkába állítsd. - "Mit jelent ez számunkra" szakaszok az összetett fogalmak bemutatása után. - Szinte minden oldalon olyan készségek, amelyeket azonnal munkába állíthatsz.
- Edzés a sebességedtől megfosztó rossz szokások megtörésére.
- Olyan fogalmak, amelyekről valószínűleg még sosem hallottál. - Egyszerű készségek, amelyekkel már most gyorsabb leszel. - Összetett fogalmak, amelyekre egy életen át építhetsz.
- A sebességedet megölő, dédelgetett hiedelmek kíméletlen megcáfolása. A Sebesség könyve harcművészeknek elsősorban állóharcosoknak szól, de rengeteg olyan koncepciót tartalmaz, amelyek bárki számára hasznosak, aki gyorsan akar mozogni. A Sebesség könyve tele van olyan gyakorlati készségekkel, amelyeket azonnal munkára tudsz fogni, de úgy vannak bemutatva, hogy a hangsúlyt a kapcsolódó koncepciókra helyezzük, hogy könnyen alkalmazkodni tudj a testedhez, a stílusodhoz és a választott harcművészetedhez.
