A sportolók zsenialitása: Amit a világklasszis versenyzők tudnak, ami megváltoztathatja az életedet

Olvasói vélemények

A könyv nagy visszhangot váltott ki gyakorlatias tanácsai és tanítható készségei miatt, amelyek nemcsak a sportban, hanem az élet különböző területein is alkalmazhatók. Sok olvasó hasznosnak találta az önfegyelem és a célmeghatározási technikák elsajátításához. Néhány felhasználó azonban megjegyezte, hogy a tartalom a későbbi fejezetekben ismétlődőnek és unalmasnak tűnhet, ami megnehezíti a könyv befejezését.

Jól megírt, tanítható készségeket, gyakorlatias gyakorlatokat nyújt, mind a sportban, mind a mindennapi életben alkalmazható, és értékes pszichológiai eszközöket kínál a célok eléréséhez.

Egyes tartalmak a későbbi fejezetekben ismétlődőnek érződnek, ami az olvasási élményt unalmassá teszi.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Genius of Athletes: What World-Class Competitors Know That Can Change Your Life

Könyv tartalma:

Bármi is legyen a legnagyobb célod az életben, a sportolóként való gondolkodás megtanulása megváltoztatja a játékot.

Ha Noel Brick kutatópszichológust és Scott Douglas bestsellerszerzőt és újságírót kérdezed, a "buta sportoló" sztereotípia messze nem állja meg a helyét. A sportpszichológia modern vívmányai megerősítik azt, amit a szurkolók mindvégig tudtak: Egyetlen világklasszis sportoló - legyen az olimpiai futó, úszó vagy kerékpáros, vagy profi kosárlabda-, baseball- vagy futballjátékos - sem jut a csúcsra erős mentális játék nélkül. A bajnok versenyzőknek egyedülálló módszereik vannak a helyzetek felmérésére, az önmotivációra és még az idővel kapcsolatos gondolkodásra is. A legmodernebb felfedezések (többek között Dr. Brické) pontosan feltárják, hogyan csinálják ezt ők - és hogyan tehetjük meg mi is.

Nem kell szó szerint akadályokkal szembesülnünk ahhoz, hogy használjuk az élsportolók stratégiáinak eszköztárát: Segítségükkel Ön is sikerrel landolhat egy állásinterjún, vagy a szakdolgozatát is célba juttathatja. Brick és Douglas az úttörő tudományos eredményeket a sportágak különböző területeiről származó tanulságos pillanatokkal párosítja, hogy megmutassa, hogyan fut a legendás maratonfutó, Meb Keflezighi az önbeszélgetés segítségével, és hogyan segítette az edzésen a "ha-akkor" tervek készítése Michael Phelpset az olimpiai aranyéremhez. Bárhol is állsz a saját ambícióidban - a "középső zűrzavartól" a végső szakaszig -, A sportolók zsenialitása pont a zónába juttat.