A stressz kezelése a középiskolákban: A teljes iskola megközelítése a személyzet és a diákok számára

Eredeti címe:

Managing Stress in Secondary Schools: A Whole-School Approach for Staff and Students

Könyv tartalma:

A stressz kezelése a középiskolákban: A Whole-School Approach for Staff and Students második kiadása egy gyakorlati stresszkezelési programot mutat be az iskolákban és főiskolákon való használatra. A szorongással, stresszel és mentális egészséggel kapcsolatos aktuális elméletekre és bizonyítékokon alapuló gyakorlatra támaszkodva tanulói óravázlatokat, valamint a személyzet önképző tréningjét kínálja konkrét tevékenységekkel, hogy a személyzet és a diákok körében egyaránt fejlessze a stresszkezeléssel kapcsolatos alapvető fontosságú készségeket.

A program közvetlen képzést nyújt a stresszcsökkentési készségekről, amelyet online forrásokkal támogatnak, és úgy tervezték, hogy beilleszthető legyen az órarendbe iktatott PSHE-órákba. A kézikönyv főbb jellemzői a következők:

⬤ Egyszerű és rugalmas óravázlatok, amelyek akár az órarend szerinti PSHE-órák elején, akár önállóan, teljes stresszkezelési óraként is elvégezhetők.

⬤ Egy személyzeti önképzési foglalkozási terv, amely egyszerre szolgál a diákokkal való órák vezetésére való felkészülésre, és elősegíti a stresszkezelési készségek fejlesztését a személyzet körében.

⬤ Letölthető relaxációs hangfelvételek.

⬤ Letölthető kézikönyvek a tanulók otthoni relaxációs gyakorlatának ösztönzésére.

⬤ Letölthető PowerPoint diák a tanítás irányításához.

A stressz okait és hatásait, valamint a stressz megelőzésére és kezelésére vonatkozó stratégiákat bemutató leckékkel ez egy felbecsülhetetlen értékű forrás a tanárok és a PSHE tantervben részt vevő egyéb iskolai személyzet számára. Különösen érdekes lehet azok számára, akik a vizsgákra készülő diákokat támogatják.