Értékelés:
A „A stresszből stresszbölcsekké válás” című könyvet a tanárok előtt álló kihívások, különösen a kiégés és a stressz kezelését célzó gyakorlati tanácsai és kutatásokon alapuló megközelítése miatt dicsérik. A könyv a modern oktatási stratégiákat holisztikus bölcsességgel ötvözi, és célja, hogy javítsa mind a tanárok, mind a diákok jóllétét.
Előnyök:⬤ Egyszerű útmutatásokat kínál a jobb osztálytermi irányításhoz
⬤ gyors olvasmány kiváló forrásokkal és tippekkel
⬤ holisztikus és őshonos bölcsességen alapul
⬤ támogatja a szociális-érzelmi tanulást
⬤ gyakorlati alkalmazásokat kínál az öngondoskodáshoz és a kollektív jóléthez.
A kritikákban nem említettek konkrét ellenérveket, de néhány olvasónak lehet, hogy a holisztikus módszerekre való összpontosítás nem minden pedagógusnak tetszik.
(2 olvasói vélemény alapján)
From Stressed Out to Stress Wise: How You and Your Students Can Navigate Challenges and Nurture Vitality
Szoros határidők, magas elvárások, súrlódások a társakkal, családi dráma: Nem csoda, hogy a közép- és középiskolás diákoknak nehézséget okoz az iskolai munkára való koncentrálás. De mi lenne, ha megtaníthatnánk a diákoknak régóta bevált, kipróbált módszereket a stressz sikeres kezelésére?
Ebben a gyakorlatias, lépésről lépésre követhető útmutatóban a szerzők, Abby Wills, Anjali Deva és Niki Saccareccia megmutatják, hogyan tehetik ezt meg a stressz-bölcs keretrendszerük követésével - egy olyan modell, amelyet minden középfokú pedagógus használhat, hogy mind saját maguknak, mind diákjaiknak segítsen a "stressz IQ" kialakításában, vagyis abban, hogy jobban képesek legyenek elfogadni a stresszt mint a jólét egyik aspektusát, és képesek legyenek modulálni az arra adott reakcióikat.
A stressz és a reziliencia tudománya, a jóga és az Ayurveda gyakorlatai, valamint a szerzők saját, diákokkal és tanárokkal végzett több évtizedes munkája alapján ez a könyv a következőket kínálja.
* Szkripteket, stratégiákat és tevékenységeket a diákok stresszel szembeni vitalitásának fejlesztésére, és arra ösztönzi őket, hogy olyan döntéseket hozzanak, amelyek az osztály kollektív jólétét szolgálják, ahelyett, hogy rövid távú megküzdési megoldásokra támaszkodnának.
* A tanulási ciklusok és fázisok rugalmas, könnyen megvalósítható rendszere, amelyet heteken és hónapokon keresztül követhet az optimális hatékonyság érdekében.
* Átfogó háttérinformációk a stressz fiziológiájáról és pszichológiájáról.
* Valós életből vett példák a stressz-bölcs keretrendszer működésére.
Az iskolai tanulás elég nagy kihívás anélkül is, hogy a stressz kimerültséget, szorongást és figyelemelterelést okozna. A From Stressed Out to Stress Wise mindent tartalmaz, amire szüksége van ahhoz, hogy diákjai rendelkezzenek a szükséges készségekkel, erőforrásokkal és gondolkodásmóddal ahhoz, hogy nyugodtan és magabiztosan boldoguljanak az osztályteremben és azon kívül is.