A szégyen gyógyítása, amely megkötöz téged

Olvasói vélemények

John Bradshaw: Healing the Shame That Binds You című könyve egy mélyen magába tekintő könyv, amely a mérgező szégyen megértésére és gyógyítására összpontosít, különösen, ha az a gyermekkori tapasztalatokból ered. Az olvasók nagyra értékelik a szégyen életre gyakorolt hatásának alapos feltárását, a gyógyulást segítő gyakorlati tanácsokat, valamint a hasonló problémákkal küzdők számára nyújtott megerősítést. Ugyanakkor felmerül néhány kritika a szerző írói stílusával, az esetenként ezoterikus tartalommal és a szemléletében érzékelhető elfogultsággal kapcsolatban.

⬤ Mély betekintést nyújt a mérgező szégyen fogalmába és annak eredetébe.
⬤ Gyakorlati eszközöket és stratégiákat kínál a gyógyuláshoz.
⬤ Segít az olvasóknak megérteni érzelmeiket és tapasztalataikat.
⬤ Sok olvasó átélhetőnek és megerősítőnek találta a saját küzdelmeiket.
⬤ A könyv átfogó, a szégyen és a gyógyulás különböző aspektusait tárgyalja.
⬤ Néhány olvasó úgy nyilatkozott, hogy a könyv jelentősen segítette személyes felépülési folyamatukat.

⬤ Néhány olvasó túl tudományosnak vagy ezoterikusnak találta az írásmódot.
⬤ Vannak kritikák a szerző előítéletességével és általánosításaival kapcsolatban, különösen bizonyos vallási meggyőződésekkel szemben.
⬤ A gyermekkori példákra való támaszkodás, amelyek nem biztos, hogy minden felnőtt számára elfogadhatóak.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a szerző ítélkezőnek tűnhet.
⬤ Az idézett források helyett több valós példát kívánnak.
⬤ Előfordulhat, hogy egyes tartalmak nem általános érvényűek, és az egyéneknek további támogatásra lehet szükségük.

(464 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Healing the Shame That Binds You

Könyv tartalma:

John Bradshaw érzelmileg leleplező módon mutatja be, hogy a mérgező szégyen a központi probléma a kényszerképzeteink, társfüggőségeink, függőségeink és a szupereredményekre való törekvésünkben. Az eredmény a családi rendszer összeomlása és az, hogy képtelenek vagyunk előrehaladni az életünkben.

A szégyenünk köt minket. Bradshaw 22 éves tanácsadói tapasztalatára támaszkodva kínálja nekünk azokat a technikákat, amelyekkel meggyógyíthatjuk ezt a szégyent.

Megerősítések, vizualizációk, "belső hang" és "érzés" munka, valamint vezetett meditációk és más hasznos gyógyító technikák segítségével feloldja a szégyent, amely a múlthoz köt bennünket. Ez a fontos könyv új utakat nyit a társadalmi és személyes összeomlás alapkérdéseiben, és mindannyiunk számára létfontosságú gyógyulási technikákat kínál.