A szerető kedvesség gyógyító ereje: A Guided Buddhist Meditation

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 12 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Healing Power of Loving-Kindness: A Guided Buddhist Meditation

Könyv tartalma:

Az elme gyógyító ereje című bestseller szerzőjétől egy közérthető útmutató a tibeti buddhista szeretet-kedvesség meditációhoz - letölthető hanganyaggal, amely végigvezeti a meditálókat a gyakorlaton.

Minden buddhista hagyomány azt tanítja, hogy a szerető kedvesség gyakorlása képes átalakítani az életünket. Tulku Thondup itt lépésről lépésre útmutatót nyújt a szeretet-barátság meditáció tibeti buddhista megközelítéséhez, amely Avalokiteshvarával, az együttérzés bódhiszattvájával való kapcsolatra összpontosít. A gyakorlatot tizenkét egyszerű lépésre osztva ez a könyv mindent megad az olvasóknak, amire szükségük van ahhoz, hogy felfedezzék veleszületett örömüket és együttérzésüket. A hozzá tartozó letölthető hangprogram végigvezeti a meditálókat Avalokiteshvara vizualizálásának lépésein, az általa megtestesített eszmék iránti odaadás létrehozásán és a szerető kedvesség kisugárzásán az univerzum minden lénye felé.

Ez a könyv és a hangprogram segít az olvasóknak megérteni és megtapasztalni a szeretet-barátság meditáció előnyeit. Negatív mentális mintáink átalakításával és a kedvességre való képességünk növelésével meggyógyítjuk érzelmi fájdalmainkat, és a béke és az öröm világítótornyai leszünk mindenki számára a mindennapi életünkben.