A szomorúság másik oldala: Mit mond a gyász új tudománya a veszteség utáni életről

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 443 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

The Other Side of Sadness: What the New Science of Bereavement Tells Us about Life After Loss

Könyv tartalma:

Ebben az alaposan átdolgozott és frissített klasszikusban egy neves pszichológus megmutatja, hogy a gyász messze nem kiszámítható, és mindannyiunknak meglepő képessége van a rugalmasságra.

A gyász hagyományos felfogása - amelyet a gyász híres öt szakasza foglal magában: tagadás, düh, alkudozás, depresszió és elfogadás - egy olyan gyászfolyamatot határoz meg, amelyet csak remélni tudjuk, hogy elfogadunk és elviselünk.

A szomorúság másik oldalán című könyvében George Bonanno pszichológus és érzelemszakértő másként érvel. Veleszületett érzelmeink - a veszély és a tagadás, de a megkönnyebbülés és az öröm is - segítenek abban, hogy hatékonyan kezeljük a veszteséget. Ha csak gyászos viselkedést várunk el vagy követelünk meg a gyászolóktól, azzal ártunk nekik. Valójában a gyász túlmutat a puszta szomorúságon, és valójában elmélyítheti a személyközi kapcsolatokat, sőt, az élet értelmének új értelméhez vezethet.