The Anxiety First Aid Kit: Quick Tools for Extreme, Uncertain Times [Standard Large Print 16 Pt Edition]
Amikor a szorongás és a stressz túl erősnek tűnik ahhoz, hogy kezelni lehessen, az olvasóknak gyors, pillanatnyi megkönnyebbülésre van szükségük - nem pedig pszichológiai zsargonra.
A mentális egészségügyi szakértők álomcsapata által írt és a bizonyítékokon alapuló terápián alapuló A szorongás elsősegélycsomag egyszerű eszközöket kínál a stressz és a szorongás válsághelyzetben történő kezeléséhez.
