Értékelés:
Sifu Loupos könyve értékes betekintést nyújt a Tai Chi-be, személyes tapasztalatokat és gyakorlati tudást ötvözve. Kezdőknek és tanároknak egyaránt szól, mivel világos módszereket, technikákat és a Tai Chi szempontjából fontos meditációs gyakorlatokat mutat be. Az írói stílus magával ragadó és közérthető, így az anyagot élvezetes olvasni.
Előnyök:⬤ Világos és hasznos információk a Tai Chi-ről.
⬤ Magával ragadó írói stílus, amely az olvasókkal is megérteti magát.
⬤ Hasznos mind a kezdők, mind a tapasztalt gyakorlók számára.
⬤ Betekintést nyújt a minőségi oktatók megtalálására és a jó tanulói magatartásra.
⬤ Gyakorlati technikákat és meditációs gyakorlatokat tartalmaz.
⬤ Személyes anekdoták teszik a tartalmat átélhetővé.
⬤ Néhány olvasó túlságosan leegyszerűsítőnek találhatja, ha haladó technikákat keres.
⬤ A Tai Chi mélyebb, összetettebb aspektusaira korlátozottan koncentrál a haladó gyakorlók számára.
(4 olvasói vélemény alapján)
Exploring Tai CHI: Contemporary Views on an Ancient Art
Világszerte egyre többen tanulják a Tai Chi-t. Nem számít, hogy milyen stílust tanulnak, milyen irányt vesznek, vagy milyen szinten vannak, egy dologban mindannyian egyetértenek: a Tai Chi egy határtalan utazás, és mindig van még mit tanulni.
Nagyon sok kérdés merül fel az út során, és mindenkinek vannak kérdései, a tanulóknak és a tanároknak egyaránt, kérdések, amelyek alapvetőek a Tai Chi minden stílusában, alapvetőek minden tanulási folyamatban.
A Tai Chi felfedezése segít a tanulóknak megérteni a Tai Chi edzés bonyolultságát, valamint a háttérben meghúzódó motívumokat és pszichológiai folyamatokat, amelyek ennek az ősi diszciplínának a folyamatos gyakorlásában szerepet játszanak.
Ez a könyv a Tai Chi gyakorlójának "feltárására" és "felhatalmazására" összpontosít. Mit várhatsz az edzéstől, hogyan fejlődhetsz az edzésben, és hogyan ültetheted át a Tai Chi alapelveit a mindennapi életedbe.
Az előszóból:
Sok gyakorló számára. A Tai Chi továbbra is olyasvalami marad, amit csupán "csinálnak", szemben azzal, hogy kitörölhetetlen részévé váljon annak, aki ők. A Tai Chi egyrészt a személyes fejlődés eszköze. Másrészt metaforája annak, hogy az életet a legtisztább, leghatékonyabb és legmegfontoltabb módon éljük.
10. fejezet: Megéled a Tai Chi-t?
Az egy dolog, hogy elméleti síkon tárgyaljuk a Tai Chi számtalan előnyét. Teljesen más dolog ezeket az előnyöket ténylegesen kihasználni oly módon, hogy elősegítsük, hogy egészségesebb, fejlettebb és teljesebben működő emberré váljunk. Ennek a könyvnek a lényege a Tai Chi számszerűsíthető és minősíthető előnyeiről szól, olyan előnyökről, mint a gyökerezés, a stressz csökkentése, a Chi ápolása és a szívvel való élet.
⬤ Mélyítsd el megértésedet a nagyszerű Tai Chi iránt.
⬤ Inspiráció és tanácsok az egész életen át tartó gyakorláshoz.
⬤ Gyakorlatok és edzésgyakorlatok, amelyek segítenek a Tai Chi fejlesztésében.
⬤ Minden stílus és minden tapasztalati szint számára.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)