Inside Tai Chi: Tippek, tippek, edzés és folyamat tanulóknak és tanároknak

Olvasói vélemények

A könyv frissítő és hozzáférhető megközelítést kínál a Taijiquan tanulásához, különösen a nyugati olvasók számára. Hatékonyan tárgyalja a Tai Chi fontos aspektusait, beleértve a testmechanikát és a stresszoldást, miközben világos és magával ragadó marad. Néhány kritikus azonban úgy érzi, hogy nem mutatja be pontosan a hagyományos T'ai Chi gyakorlatokat, és hiányoznak belőle a formák lépésről-lépésre történő útmutatásai.

⬤ Világos és érthető magyarázat, mentes az ezoterikus szakzsargontól.
⬤ Kiváló illusztrációk, és nincsenek túlzott képek.
⬤ Átfogó lefedettség a fontos Tai Chi fogalmakkal, mint például a gyökerezés, a testmechanika és a stresszoldás.
⬤ Úgy íródott, hogy a Tai Chi előnyeit a mai kor problémáihoz kapcsolja.
⬤ Értékes betekintést nyújt a tanárok és a gyakorlók számára.

⬤ Egyes kritikusok úgy vélik, hogy a T'ai Chi-t az ő edzéseik alapján félreértelmezi.
⬤ Aggályos, hogy a szerző az erőre helyezi a hangsúlyt a relaxációval és a T'ai Chi valódi lényegével szemben.
⬤ Hiányzik a Tai Chi formák megtanulására vonatkozó lépésről-lépésre történő útmutatás, ami hátrányt jelenthet a kezdők számára.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Inside Tai Chi: Hints, Tips, Training & Process for Students and Teachers

Könyv tartalma:

Mi a következő lépés a Taijiquan utazásodon?

Világszerte egyre többen tanulják a Tai Chi-t. Nem számít, hogy milyen stílust tanulnak, milyen irányt vesznek, vagy milyen szinten vannak, egy dologban mindannyian egyetértenek: a Tai Chi egy határtalan utazás, és mindig van még mit tanulni. Nagyon sok kérdés merül fel az út során, és mindenkinek vannak kérdései, a tanulóknak és a tanároknak egyaránt, kérdések, amelyek alapvetőek a Tai Chi minden stílusában, alapvetőek minden tanulási folyamatban.

Az Inside Tai Chi felkészít mindenkit, aki útra kel, arra, hogy mire számíthat az út során, gyakorlati tanácsokat, megfigyeléseket, edzésgyakorlatokat és részletes megbeszéléseket kínál a tanulási folyamatról. Segíteni fogja a tanulókat a tanulásban - és a tanárokat a tanításban -, hogy hatékonyabban tanuljanak, olyan valós életbeli eszközöket kínálva, mint a stressz csökkentése, olyan felbecsülhetetlen értékű Tai Chi specifikus eszközökkel együtt, mint a fejlett gyökérgyakorlatok. Egy hosszú ideje tanító tanár meglátásaival, tanácsaival és megfigyeléseivel (beszámolókkal is) teli, az Inside Tai Chi-t úgy tervezték, hogy segítsen a legtöbbet kihozni a gyakorlásból. Fedezd fel mindazt, amit a Tai Chi jelenthet, mint fizikai, valamint mint mentális, érzelmi és spirituális diszciplína. Az Inside Tai Chi nemcsak a gyakorlásodat, hanem az egész életedet gazdagítja.

⬤ Mélyítsd el a megértésedet a nagyszerű Tai Chi érdekében.

⬤ Inspiráció és tanácsok az élethosszig tartó gyakorláshoz.

⬤ Minden stílus és minden tapasztalati szint számára.