A táplálkozás tényei (1957)

Olvasói vélemények

A könyv egyedülálló nézőpontot mutat be az egészséggel és a táplálkozással kapcsolatban, különösen a gyümölcsös étrend és a lélegzetvételű táplálkozás mellett érvelve. Sok olvasóhoz eljut, értékes meglátásokat nyújt, és megkérdőjelezi a hagyományos táplálkozási hiedelmeket. Ugyanakkor kritika éri a lehetséges metafizikai felhangok és néhány elgépelés miatt.

Új gondolkodásmódot kínál az egészséggel kapcsolatban, értékes táplálkozási információkkal szolgál, élvezetes olvasmány, a fruitarian diétára buzdít, és egyedülálló történelmi perspektíva áll mögötte.

Gépelési hibákat tartalmaz, egyes olvasók metafizikusnak és nem gyakorlatiasnak találták, és nem biztos, hogy mindenki elvárásainak megfelel a hasznos táplálkozási tanácsokkal kapcsolatban.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Facts Of Nutrition (1957)

Könyv tartalma:

A táplálkozás tényei című könyvet Hilton Hotema írta 1957-ben. A könyv átfogó áttekintést nyújt a táplálkozás alapelveiről és azok hatásáról az emberi egészségre.

Hotema feltárja az ételek és a szervezet közötti kapcsolatot, és olyan témákat tárgyal, mint az emésztés, a felszívódás és az anyagcsere. Kitér a vitaminok és ásványi anyagok fontosságára is, valamint arra, hogy ezek hogyan járulnak hozzá az általános egészséghez és jóléthez. A könyvben Hotema végig hangsúlyozza a természetes, teljes értékű táplálkozás fontosságát, és gyakorlati tanácsokat ad az egészséges táplálkozási szokások mindennapi életbe való beépítéséhez.

Kitér a feldolgozott élelmiszerek és a mesterséges adalékanyagok negatív hatásaira is, és arra, hogy ezek hogyan járulhatnak hozzá a krónikus egészségügyi problémákhoz. A Táplálkozás tényei világos és közérthető stílusban íródott, így az olvasók számára könnyen érthetővé és alkalmazhatóvá válnak a bemutatott információk.

Értékes forrás mindazok számára, akiket érdekel az egészségük javítása a táplálkozás révén, és szilárd alapot nyújt a további tanulmányokhoz vagy e terület feltárásához. Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faximile utánnyomása, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést.

Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásban.