Miért öregszünk? (1959)

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 9 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Why Do We Age? (1959)

Könyv tartalma:

A Miért öregszünk? című könyvet Hilton Hotema írta, először 1959-ben jelent meg. A könyv azt a kérdést járja körül, hogy miért öregszik az ember, és mit lehet tenni az öregedési folyamat lassítása vagy megelőzése érdekében.

Hotema amellett érvel, hogy az öregedés nem természetes vagy elkerülhetetlen folyamat, hanem inkább környezeti tényezők, például az étrend és az életmód következménye. Azt javasolja, hogy az egészséges táplálkozás és életmód bevezetésével az egyének lelassíthatják az öregedési folyamatot, sőt, egyes hatásait vissza is fordíthatják. A könyv az öregedéssel kapcsolatos számos témát érint, többek között a táplálkozás, a testmozgás és a mentális hozzáállás szerepét az egészség és a vitalitás megőrzésében.

Hotema kitér az öregedés tudományára és az öregedésgátló kezelések - például a hormonterápia és az őssejtterápia - legújabb kutatásaira is. A könyvben Hotema az egészség és az öregedés holisztikus megközelítése mellett érvel, hangsúlyozva az elme, a test és a lélek összefüggéseit.

Azt állítja, hogy a pozitív gondolkodásmód kialakításával és az öngondoskodás gyakorlásával az egyének nemcsak meghosszabbíthatják élettartamukat, hanem javíthatják általános életminőségüket is. Összességében a Miért öregszünk? egy elgondolkodtató és informatív könyv, amely megkérdőjelezi az öregedéssel kapcsolatos hagyományos bölcsességeket, és gyakorlati tanácsokat ad az optimális egészség és hosszú élet eléréséhez.

Ez a ritka antikvárius könyv a régi eredeti faxmásolata, és tartalmazhat néhány hiányosságot, például könyvtári jeleket és bejegyzést. Mivel úgy véljük, hogy ez a mű kulturális szempontból fontos, a világirodalom védelme, megőrzése és népszerűsítése iránti elkötelezettségünk részeként elérhetővé tettük megfizethető, jó minőségű, korszerű, az eredeti műhöz hű kiadásokban.