A természet áldásai: Kapcsolat a Földdel minden nap egyszerű tevékenységek, mantrák és meditációk segítségével

Eredeti címe:

Nature's Blessings: Connect with the Earth Every Day Through Simple Activities, Mantras, and Meditations

Könyv tartalma:

Inspirálódjon a természet csodálatos világából szándékokon, gyakorlati gyakorlatokon és meditációkon keresztül a nagyobb jólét és öröm érdekében. Mindig keressük a természethez való újbóli kapcsolódás módjait.

A szabadban töltött idő előnyei közé tartozik az érzékeink bevonása és a táj mélyebb szintű megtapasztalása - de nem olyan könnyű újra elvadulni és szabadon szaladgálni, amikor házimunkát és felelősséget kell végeznünk. Ebben segíthet a Nature's Blessings. Kirsten Riddle segít megváltoztatni a perspektívát, elköteleződni a környezettel, és többet megtudni a természetről.

A természet számos aspektusát vizsgálja, a fáktól a folyókig, a napfénytől a viharokig, a pillangóktól a vidrákig, és kiemeli a mindegyikhez kapcsolódó ötleteket és pozitív tanulságokat. A négy elem szerint rendezve, a könyvben általános témák vonulnak végig: A Föld a földelésről és az egyensúlyról szól; a Levegő az inspirációról és a szabadságról; a Tűz a bizalomhoz és a szenvedélyhez kapcsolódik; a Víz pedig a gyógyulással és az önkifejezéssel kapcsolatos.

Minden bejegyzés tartalmaz egy napi szándékot, a hozzá kapcsolódó népszokásokat, kipróbálható gyakorlati gyakorlatokat és egy zárómeditációt. Tippekkel és javaslatokkal arra vonatkozóan, hogyan kapcsolódhatsz a természethez és a szándékokhoz a nap különböző szakaszaiban, hamarosan képes leszel a természet minden áldását befogadni az életedbe.