A természet rákellenes táplálékai: A rák leggyakoribb formáinak megelőzése és visszafordítása a nagyszerű ételek és egyszerű receptek bizonyított erejével

Olvasói vélemények

Összességében a „Nature's Cancer Fighting Foods” dicséretes a táplálkozással kapcsolatos informatív tartalma és a rákos betegek számára lehetséges előnyei miatt. Néhány olvasó azonban hiányosnak találja az írásmódot, és aggodalmát fejezi ki a szerzőnek a hagyományos rákkezelésekkel kapcsolatos nézetei miatt.

A könyvet informatívnak és könnyen érthetőnek tartják, gyakorlati tanácsokat, forrásokat és recepteket nyújt. Sok olvasó hasznosnak találta az étrendi választások értékelésében és az egészség kezelésében, különösen a rákos megbetegedésekkel kapcsolatos problémák esetében. Arra ösztönzi az olvasókat, hogy a kereskedelmi termékek erőltetése nélkül hozzanak megalapozott döntéseket a táplálkozással kapcsolatban.

Néhány recenzens szerint az írás redundáns és szétszórt, és kifejezi, hogy talán nem elég alapos a komoly tanulmányozáshoz. Kritika éri a szerző elutasító álláspontját a kemoterápiával és a sugárterápiával kapcsolatban, és egyes olvasók attól tartanak, hogy a könyv félrevezetheti a betegeket e kezelések hatékonyságával kapcsolatban. Emellett néhány kritikus megemlíti a receptek hiányát, és azt, hogy a tudományos információk egy része elavult lehet.

(38 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Nature's Cancer-Fighting Foods: Prevent and Reverse the Most Common Forms of Cancer Using the Proven Power of Great Food and Easy Recipes

Könyv tartalma:

Ez a könyv a helyes táplálkozás gyógyító tulajdonságainak szilárd alapjaira építve képessé teszi az olvasókat arra, hogy a legjobb döntéseket hozzák meg, és hogy teljes egészségük és jólétük - fizikai, érzelmi és szellemi - felett átvegyék az irányítást.

Miközben Varona a rákdiagnózissal rendelkezők speciális igényeivel foglalkozik, feltárja azokat a kulcsfontosságú tényezőket, amelyek a tudomány és a tapasztalat szerint befolyásolják a megelőzés és a gyógyulás útját. A vezető orvosi intézmények dokumentált kutatásaira alapozva - a világ legegészségesebb népességén végzett tanulmányokkal együtt - Verne Varona táplálkozástanár áttörést jelentő táplálkozási és életmódbeli programot dolgozott ki az immunitásépítés, valamint a rák megelőzése és gyógyulása érdekében.

Ez a könyv részletes étrendi és életmódbeli módosításokat kínál, amelyek megerősítik a szervezet immunitását, és a sejtkárosodást a lehető legkisebbre csökkentik. Bár e könyv nagy része a fizikai táplálkozásnak szentelt, a megfelelő ételek fogyasztása nem a teljes képet jelenti. Bármilyen kezelési módot is választ egy beteg, a klinikai kutatások és az anekdotikus tanúvallomások azt mutatják, hogy azok, akik magukévá tettek egy sor öngyógyító választási lehetőséget, nemcsak a fizikai és pszichológiai jólétükre látnak pozitív hatást, hanem elkerülhetetlenül javítják a túlélési esélyeiket is.

Ezek közül a legbefolyásosabbak a következők: életcél, pozitív hozzáállás, stresszkezelés, humorérzék, szeretet és társas támogatás, érzelemkifejezés és hit. A helyes táplálkozással, az egészséges életmóddal és a testmozgással együtt ezek a döntések hozzájárulnak az átfogóbb és teljesebb gyógyuláshoz.