A természetben megalapozott: Fedezze fel a természet gyógyító erejét erdei fürdőzéssel, földeléssel és földeléssel

Olvasói vélemények

Naomi Rohan „Grounded in Nature” című könyve egy átalakító 2 az 1-ben gyűjtemény, amely az erdei fürdőzés és a földelés gyakorlataira összpontosít, gyakorlati technikákat, tudományos felismeréseket és személyes elbeszéléseket ötvözve. A kötet az olvasókat arra ösztönzi, hogy a fokozott mentális és fizikai jólét érdekében kapcsolódjanak újra a természethez, magával ragadó írásmóddal és közérthető koncepciókkal.

A könyv jól megírt és költői, az erdei fürdőzés és a földelés gyakorlatait magával ragadóvá és elérhetővé teszi. A személyes történeteket tudományos meglátásokkal vegyíti, és gyakorlati technikákat kínál a jólét javítására. Sok olvasó találta tanulságosnak, inspirálónak és értékes forrásnak a természet egészségre gyakorolt hatásának megértéséhez.

Néhány olvasó túlságosan bonyolultnak vagy ismétlődőnek találta az írást, és bizonyos részeknél hiányolta a tudományos mélységet. Kétségek merültek fel a szerző hitelességével kapcsolatban, és aggályok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy a könyv egyes részeit esetleg mesterséges intelligencia generálta. Néhányan úgy találták, hogy az információk nem tartalmaznak szigorú tudományos bizonyítékokat.

(28 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Grounded in Nature: Discover the Healing Power of Nature With Forest Bathing, Earthing and Grounding

Könyv tartalma:

Fedezze fel a természet gyógyító erejének titkait, és alakítsa át jólétét.

Gondolkodott már azon, hogy a természettel való egyszerű kapcsolatteremtés hogyan változtathatja meg mentális és fizikai egészségét?

A „Földelve a természetben” egy 2 az 1-ben gyűjtemény, amely két különböző, mégis egymással összefüggő gyakorlatot fedez fel: az erdei fürdőzést és a földelést. Forradalmasítani fogja a természetről és annak a jólétedre gyakorolt mélyreható hatásáról alkotott elképzeléseidet.

Gyakorlati technikákkal, tudományos meglátásokkal és személyes történetekkel Naomi Rohan meghívja Önt, hogy lépjen ki a szabadba, és merüljön el a természet világában. Érezd a hűvös reggeli harmatot, a napon sült agyag melegét és a talaj érdes textúráját a lábad alatt.

Az „Az erdei fürdőzés ereje” című könyvből: Fedezze fel a Shinrin-Yoku ősi japán gyakorlatát. Tanulja meg a tudatos séta művészetét, és vonja be érzékeit az erdő szimfóniájába. Fedezze fel az erdei fürdőzés fizikai és mentális egészségügyi előnyeit. Tanulja meg, hogyan gyakorolhatja az erdei fürdőzést a különböző évszakokban. Nevelje a gyerekekben a természet szeretetét, és találjon zöld oázisokat a városi terekben.

A „Földelési alapismeretek” című könyvből: Értse meg a földelés és a földelés történelmi gyökereit és tudományos alapelveit. Fedezze fel a földelési gyakorlatok életébe való beépítésének gyakorlati technikáit. Ismerje meg a Föld gyógyító erejét és annak hatását a fizikai és mentális egészségre. Fedezze fel a földelés globális perspektíváit és jövőbeli trendjeit. Inspirálódjon a földelés általi átalakulás személyes történeteiből.

Ez a könyv szuggesztív, költői írói stílusban megírt, magával ragadó olvasmányélményt nyújt, amely tükrözi a benne vizsgált gyakorlatok nyugodt és magába forduló természetét. Ez a holisztikus útmutató kötelező olvasmány mindenkinek, aki a természet segítségével szeretné javítani mentális és fizikai egészségét.

Ingyenes bónusz e-könyv: Ezzel a könyvvel együtt ingyenesen megkapja a „Nurtured by Nature” című könyvet, amely tele van betekintéssel abba, hogyan használhatja fel a természet gyógyító erejét a jólétének további javítására.

Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy átalakítsa jólétét és újra kapcsolatba lépjen az Önt körülvevő világgal. Szerezze be a „Természetben megalapozottan” című könyvét még ma!