Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat váltott ki, egyesek dicsérik a mélységét és az erdei fürdőzéssel és annak előnyeivel kapcsolatos meglátásait, míg mások kritizálják ismétlődő jellegét és túlságosan költői nyelvezetét.
Előnyök:Sok olvasó értékeli a könyv erdei fürdőzéssel kapcsolatos felfedezését, gazdag elbeszéléseit, valamint a tudatossággal és a jóléttel kapcsolatos gyakorlati meglátásait. Pozitívan emelik ki a szerző természet iránti szenvedélyét és az erdei fürdőzés nyugtató hatását. Emellett a fejezetek összefoglalóit is szép funkcióként jegyzik meg.
Hátrányok:Több kritikus úgy találta, hogy a könyv ismétlődő, az írásmód kevéssé eredeti. Megemlítik, hogy a könyv egy ChatGPT kimenetére hasonlít, és hiányzik belőle az emberi szerkesztés. Néhány olvasó túl komolynak is érezte a könyvet, és azt javasolta, hogy egy lazább hangnem javíthatná az olvasási élményt.
(7 olvasói vélemény alapján)
The Power of Forest Bathing: A Comprehensive Guide to Shinrin-Yoku, the Japanese Practice of Healing and Mindfulness in Nature
Merüljön el a természet gyógyító ölelésében, és fedezze fel az erdei fürdőzés átalakító erejét.
"Az erdei fürdőzés ereje" egy inspiráló tényirodalmi könyv, amely bemutatja a Shinrin-Yoku, vagyis az erdei fürdőzés ősi japán gyakorlatát. Ez a könyv gyakorlati stratégiákat, személyes történeteket és meglátásokat kínál, amelyek átalakítják a természet gyógyító erejének megértését és a jólétünkre gyakorolt hatását.
Ebben az átfogó, inspiráló útmutatóban Naomi Rohan meghívja Önt, hogy merüljön el az erdő gyógyító erejében, és kiterjedt kutatásokra és személyes tapasztalatokra támaszkodva tárja fel az erdei fürdőzés művészetét és tudományát. Az "Az erdei fürdőzés ereje" című könyvvel:
⬤ Megtanulja a Shinrin-Yoku mögött álló történelmet és tudományt.
⬤ Megtanulják a tudatos séta művészetét és bevonják érzékeiket az erdő szimfóniájába.
⬤ Felfedezik az erdei fürdőzés fizikai és mentális egészségügyi előnyeit.
⬤ Belátást nyerhetnek az erdő ökológiájába, és megtanulhatják, hogyan gyakorolhatják az erdei fürdőzést a különböző évszakokban.
⬤ Tudja meg, hogyan nevelheti a gyerekekben a természet szeretetét, és hogyan találhat zöld oázisokat a városi terekben.
Az érzéki nyelvezetben gazdag, szuggesztív és költői írói stílusban megírt könyv olyan magával ragadó olvasmányélményt nyújt, amely az erdei fürdőzés nyugodt és magába forduló természetét tükrözi.
"Az erdei fürdőzés ereje" tökéletes a természet szerelmeseinek, a wellness szerelmeseinek és mindenkinek, aki a stressz csökkentésére és mentális egészségének javítására törekszik. A lebilincselő történetmesélés és a megvalósítható tanácsok révén ez a könyv kötelező olvasmány mindazoknak, akik a természet gyógyító erejét szeretnék hasznosítani.
Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy "Az erdei fürdőzés ereje" segítségével újra kapcsolatba kerüljön a természettel, és felfedezze annak gyógyító erejét.
