A test intelligenciája: A tested energiáinak hasznosítása a legjobb életedért

Olvasói vélemények

Dr. Cardillo „Testintelligencia” című könyve betekintést és stratégiákat kínál a minket körülvevő energiák hasznosításához és megértéséhez, hogy javítsuk mindennapi életünket. Az „anyag az elme felett” megközelítést hangsúlyozza, elősegítve testünk energia ritmusainak tudatosítását, és azt, hogy külső hatások hogyan befolyásolják azokat. Az olvasók informatívnak és gyakorlatiasnak találták, a személyes növekedést és energiagazdálkodást ösztönző gyakorlatokkal.

Az olvasók dicsérték a könyvet a gyakorlati stratégiákért, az élvezetes olvasási stílusért, valamint az energiának a mindennapi életet befolyásoló mélységű meglátásaiért. A gyakorlatokat és a fejezetek útmutatását hasznos eszközként emelték ki. Sokan úgy találták, hogy a tartalom hozzáférhető és könnyen emészthető, ami pozitívan hozzájárult az energiával és annak kezelésével kapcsolatos megértésükhöz.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy az elrendezés nehézkesnek tűnt, és időnként lassúvá tette az olvasást. Emellett azok, akik az energiagazdálkodással kapcsolatos haladó vagy specifikus tárgyalásokat keresnek, a könyvet alapvetőnek találhatják. Néhány olvasó csalódottságának adott hangot amiatt, hogy a könyv nem foglalkozik többet az energiával és a fáradtsággal, ahogy azt az alcím sugallja.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Body Intelligence: Harness Your Body's Energies for Your Best Life

Könyv tartalma:

*Michael Strahan kötelező olvasmányként választotta*A holisztikus pszichológia szakértőjétől és a Be Like Water (Légy, mint a víz) című elme-test-lélek-klasszikus szerzőjétől "komoly áttörés a test és elme kapcsolatának kiaknázásában" (Carl O. Helvie, RN, PhD, a The Holistic Health Show házigazdája) forradalmi módszerekkel segít megtalálni a fizikai és pszichológiai energiát, amelyre a vibráló élethez szükségünk van.

Mondtad már magadnak, hogy erőt kell venned magadon, és az elmét az anyag fölé helyezni - de nap mint nap azon kaptad magad, hogy falba ütközöl? Mindannyian ismerjük ezt a pozitív gondolkodásmódot az életünk irányítására és a nehéz időszakok átvészelésére. Ironikus módon ezek a módszerek gyakran kudarcot vallanak, mert a végén a végén még magunkat is kimerítjük az erőfeszítésekkel, amelyeket az ilyen optimista szemlélet folyamatos fenntartása igényel. Mi lenne tehát, ha ahelyett, hogy a gondolkodásmódunk javításán dolgoznánk a jobb energia érdekében, a testünk energiáját szinkronizálnánk a jobb elme létrehozásához? A Body Intelligence című könyvében Joseph Cardillo, PhD a nyugati tudományt, a technológiát, a pszichológiát és a holisztikus orvoslást ötvözi, hogy megmutassa, hogy először a test energiáit kell egyensúlyba hoznunk, mielőtt az elmét fejleszthetnénk.

Az élvonalbeli ötleteken alapuló Body Intelligence megtanít bennünket arra, hogy megragadjuk energetikai "édes pontunkat", és meghatározzuk azokat a konkrét lépéseket, amelyeket meg kell tennünk az energiablokkok megszüntetéséhez. "Erőt adó és empatikus hangnemben megírva" (Publishers Weekly, csillagozott kritika), valamint gyakorlatokkal, öntesztekkel és lépésről-lépésre történő útmutatásokkal megtömve a Body Intelligence minden interaktív eszközt biztosít a kezdők és a tapasztalt energiakiegyenlítést gyakorlók számára egyaránt ahhoz, hogy javítsák és megértsék azt a sajátos energiát, amelyre szükségük van ahhoz, hogy boldog, egészséges és teljes életet éljenek.