A testemen túl: Felépülés egy komplex étkezési zavarból, a mozgás visszaszerzése és az értékem megtalálása

Eredeti címe:

Beyond My Body: Recovering from a Complex Eating Disorder, Reclaiming Movement, and Finding My Worth

Könyv tartalma:

Háborúban állsz a testeddel? Az ételt vagy a testmozgást használja arra, hogy kontrollt keressen? Álmodsz-e egy céltudatos életről, ami túlmutat azon, hogy a méreted és az alakod miatt aggódsz?

Ally Rae Pesta vignettaszerű memoárja egy fiatal nő elméjének belső működését mutatja be, amint az „egészséges” táplálkozás, a testmozgás és a kivételesség megszállottjává válik. A kamaszkor során Ally aközött ingadozik, hogy túl soknak és soha nem elégnek érzi magát egy olyan kultúrában, amely mindig többet követel. Miután tizenévesen szexuális bántalmazást élt át, Ally úgy érzi, hogy a teste nem a sajátja.

Miközben az emberek elismerik Allyt sportos lendületéért és zsugorodó alakjáért, ő egyre mélyebbre zuhan az étkezési zavarba, mert meg van győződve arról, hogy ő az „egészség megtestesítője”. Az ételek megfigyelése és a kimerülésig tartó edzés Ally próbálkozásává válik az irányításra. Tizenhét évesen az orvosok anorexiát, ortorexiát és mozgásfüggőséget diagnosztizálnak nála, és Ally kénytelen szembenézni a megrázó valósággal, hogy a rendellenessége az életét fenyegeti.

Ally hitelesen nyersen mesél a folyamatos gyógyulási útjáról, bemutatva, hogyan tette lehetővé számára a kezelés, hogy elfogadja a támogatást, közösséget teremtsen, egészséges kapcsolatot alakítson ki a mozgással és élvezze az ételt.

Minden hasonló úton járó egyén, családtag vagy barát számára ez az őszinte memoár reményt nyújt a trauma leküzdéséhez és a nehezen megszerzett önszeretet eléréséhez.