Beyond My Body: Felépülés egy komplex étkezési zavarból, a mozgás visszaszerzése és az értékem megtalálása

Olvasói vélemények

A Beyond My Body (A testemen túl) Ally Rae Pesta erőteljes és érzelmileg átütő memoárja, amely bemutatja a komplex étkezési zavaron és a felépülésen át vezető útját. A könyv az önszeretet, a rugalmasság és a tökéletesség társadalmi normái elleni küzdelem témáit járja körül. Nyers és hiteles írásán keresztül Ally meghívja az olvasókat, hogy megértsék a mentális egészségügyi problémák összetettségét, és az önelfogadás együttérző megközelítésére ösztönöz.

A könyvet erőteljesnek, inspirálónak és átélhetőnek írják le, az olvasók pedig dicsérik Ally sebezhetőségét és tapasztalatainak érzelmi mélységét. Azt mondják, hogy felvilágosítja az olvasókat az étkezési zavarokról, és elősegíti az empátiát a küszködőkkel szemben. Sokan lebilincselőnek találták az írást, amely az önszeretet és a gyógyulás erős üzenetét közvetíti. Az elbeszélés hatásos és fontos beszélgetéseket vált ki a mentális egészséggel kapcsolatban.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy az intenzív téma időnként fájdalmas lehet olvasni, és a memoár érzelmi súlya kihívást jelenthet azoknak, akik nem ismerik az ilyen küzdelmeket. Néhány kritika utalt arra, hogy bár a könyv témája sajátos, érzelmi nyerssége talán jobban rezonál azokkal, akik hasonló problémákat éltek át.

(35 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Beyond My Body: Recovering from a Complex Eating Disorder, Reclaiming Movement, and Finding My Worth

Könyv tartalma:

Háborúban állsz a testeddel? Az ételt vagy a testmozgást használja arra, hogy kontrollt keressen? Álmodsz-e egy céltudatos életről, ami túlmutat azon, hogy a méreted és az alakod miatt aggódsz?

Ally Rae Pesta vignettaszerű memoárja egy fiatal nő elméjének belső működését mutatja be, amint az „egészséges” táplálkozás, a testmozgás és a kivételesség megszállottjává válik. A kamaszkor során Ally aközött ingadozik, hogy túl soknak és soha nem elégnek érzi magát egy olyan kultúrában, amely mindig többet követel. Miután tizenévesen szexuális bántalmazást él át, Ally úgy érzi, hogy a teste nem a sajátja.

Miközben az emberek elismerik Allyt sportos lendületéért és zsugorodó alakjáért, ő egyre mélyebbre zuhan az étkezési zavarba, mert meg van győződve arról, hogy ő az „egészség megtestesítője”. Az ételek megfigyelése és a kimerülésig tartó edzés Ally próbálkozásává válik az irányításra. Tizenhét évesen az orvosok anorexiát, ortorexiát és mozgásfüggőséget diagnosztizálnak nála, és Ally kénytelen szembenézni a megrázó valósággal, hogy a rendellenessége az életét fenyegeti.

Ally hitelesen nyersen mesél a folyamatos gyógyulási útjáról, bemutatva, hogyan tette lehetővé számára a kezelés, hogy elfogadja a támogatást, közösséget teremtsen, egészséges kapcsolatot alakítson ki a mozgással és élvezze az ételt.

Minden hasonló úton járó egyén, családtag vagy barát számára ez az őszinte memoár reményt ad a trauma leküzdéséhez és a nehezen megszerzett önszeretet eléréséhez.